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老人家都说冬天洗澡不能洗太勤。那冬天洗澡勤的话会怎么样呢？冬天洗澡的时候又可不可以不用沐浴露呢？让我们一起来看看吧。,
冬天洗澡洗的太勤了会怎么样
导致皮肤变干
洗澡能将皮肤表面的灰尘、油脂、污垢等脏东西都清洗干净。但冬天的天气较为干燥。如果洗澡的频率过高的话就会将皮肤表面的油脂给过多的去掉。这样就容易引起皮肤水分的流失。从而会使得皮肤越发的干燥缺水。
破坏皮肤屏障
皮肤属于机体的保护屏障。但如果过于频繁的洗澡的话就会容易使得皮肤的屏障功能受损下降。就会降低其抵抗能力。使得机体容易受外邪的侵袭。
冬天洗澡可以不用沐浴露吗
可以偶尔不用。
冬天洗澡是可以不用每次都使用沐浴露的。因为沐浴露具有较好的去油脂能力。对于那种本身就是干性皮肤的人来说。过多的使用沐浴露会加重皮肤的干燥情况。因此像这种干性皮肤的人建议可以隔一次洗澡用沐浴露。另外干性皮肤尽量使用滋润一点的沐浴露。这样能减少对皮肤的刺激。
但如果是那种冬天油脂分泌也比较多的人或者是有出汗的人。在洗澡的时候还是建议要使用一下沐浴露。
冬天洗澡后皮肤干燥痒怎么办
擦保湿产品
洗完澡之后如果皮肤很干燥的话。建议要立马涂一点保湿的产品。可以选择在身体擦一点温和保湿的身体乳。这样就能减少皮肤水分的流失。并且还能给肌肤补充营养。使肌肤更加水润光滑。
多喝水
洗澡次数过多或者洗澡时间过长都会导致皮肤缺水干燥。因此像这种情况的话建议可以每天多喝水来及时为机体补充水分。从而能够帮助改善皮肤干燥情况。
控制洗澡频率时间
皮肤已经出现了干燥的情况的话。冬天洗澡的时候就一定要控制好洗澡的时间、频率以及水温。因为这些因素都可能会引起皮肤缺水干燥。
冬天洗澡最好的时间频率
2-3天洗一次。时间10-15分钟为宜。
冬天天气较为干燥。出汗也比较少。像这种情况的话建议可以每隔2-3天左右洗一次澡。如果是出汗多的人的话则可以1-2天左右洗一次。每次洗澡的时间建议控制在10-15分钟左右为宜。时间过长就会对健康造成不好的影响。另外水温不宜超过45摄氏度。
