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和朋友约着去泡温泉。到了泡温泉的地点后。大家齐聚一起先吃了顿饭。工作人员告诉我们吃饱了饭就不能立刻泡温泉。不知道这吃太饱泡温泉的话有哪些危害呢？,
吃太饱泡温泉的危害
1、影响消化
饭后不能马上泡温泉。因为这个时候泡温泉。周围的皮肤和肌肉血管扩张。血液流量大。血液就会集中到身体表面。而胃肠附近的血液量就减少了。就会使消化器官功能减退。从而影响身体对食物消化吸收。
2、引发肠胃疾病
如果经常吃的过饱进行泡温泉。不仅使人容易长胖。还会让食物无法有效代谢。长期下去还容易造成消化不良。使消化系统紊乱。患上肠胃疾病。
建议
吃饱饭之后休息1-2小时。等肠胃中的食物消化部分后再去泡温泉为宜。可避免上述危害。
喝酒泡温泉的危害
1、可能出现低血糖
酒后不要泡温泉。因为泡温泉会大量消耗体内储存的葡萄糖。而引起体内血糖含量下降。导致低血糖现象的发作。其症状表现为：出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白；同时酒精抑制了肝脏的正常生理活动能力。阻碍体内葡萄糖储存的恢复。造成肌体疲劳。严重的会产生低血糖休克。
2、可能出现低血压
喝酒后立刻泡温泉还可能会导致血压下降。因为酒精对于血管有舒张作用。而在泡温泉的时候毛孔会舒张。血管也会进一步扩张。从而会诱发血压下降。出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸等症状。
3、脑供血不足
酒精和泡温泉都容易使皮肤的毛细血管扩张。使人的心率加快。血液供应主要集中在皮肤。从而导致重要器官的血液供应相对减少。比如说脑。严重时可以产生脑供血不足。尤其是有基础疾病。比如心脑血管疾病、高血压的人群一定不能酒后泡温泉。
建议：饮酒后24小时。等酒精代谢了再泡温泉比较合适。
儿童泡温泉的危害
出于安全的考虑。孩子如果小于三岁以下。最好是不要去泡温泉。否则可能带来以下危害：
1、温泉内的水温适宜可能滋生一些不利于孩子的细菌。孩子泡了可能回家出现皮肤不适。
2、孩子过于年幼。有些温泉的水温不适合孩子。一不留神孩子就可能被烫伤。
3、不少温泉内的矿物质含量较高。孩子泡了之后可能通过皮肤渗透。不利于孩子的健康。
4、泡温泉可能会造成皮肤性感染。由于温泉属于大众场所。很有可能被绿脓杆菌所感染。这时候就有可能会造成皮肤出现红疹或者是毛囊炎等一些疾病出现。
温泉泡多了对身体有害吗
长期正确泡温泉对身体有利无害。
温泉水一般都在37-40℃之间。浸泡在此温度的水中能让体表血管扩张。有利于身体血液循环。同时还能让神经系统得到放松。对于神经衰弱、失眠、抑郁症等给人群有很好的缓解治疗作用。而且温泉水含有矿物质。可促使皮肤新陈代谢、增强体质。适宜长期进行。
但要注意以下几点：
1、浸泡时间不能过长
长时间浸泡在温泉水中。会促使毛细血管过分扩张。心脏跳动频率时间过长。可诱发脱水、低血压、昏厥等问题。最正确的泡温泉方式应该是泡一会、然后上岸休息一会。喝点水补充水分再继续浸泡。每次泡温泉的时间维持在10-15分钟左右的时间。这才是最佳状态。
2、部分人群不宜泡温泉
对于有严重的皮肤湿疹、皮肤炎症以及皮肤有溃烂伤口的人群而言。泡温泉需谨慎选择。因为温泉中可能含有硫磺以及碱性物质。虽然可以杀菌。但也可能刺激皮肤伤口恶化。诱发温泉性皮肤病；而有基础性疾病的人。比如高血压、高血脂类人群。且已经出现了动脉硬化或斑块。在这种情况下泡温泉还会成为急性脑卒中和心梗病发的诱因。
