1、红毛丹：红毛丹属于热带水果，性温，果肉细腻，多汁，味酸甜，含有丰硕的钙质，磷质与维他命C，长相奇特，口感跟荔枝接近，所以又叫毛荔枝。红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰硕的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物资，如磷、钙等。
2、樱桃：中医药学以为，大樱桃味甘、性温、无毒，具有调中补气、祛风除湿功效。长期食用，可显著进步人体免疫力。樱桃养分丰硕，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高。
3、石榴：石榴是石榴科植物的果实，原产于中国西域，汉代传入中原，重要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。石榴的养分特殊丰硕，含有多种人体所需的养分成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物资。
4、木瓜：木瓜是大家熟习的水果，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功用。在木瓜里，包括各种酶元素，维生素（维他命）及矿物资，而最丰硕的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。
5、山楂：山楂有主要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物资，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。
6、温性水果是能够驱寒补虚，清除寒症，增长人体热量，增进人体的能量代谢，实用于一些寒性体质、寒性症状的患者食用。
