大家好，来为大家解答以上问题。睡前哭了怎么消肿，晚上哭的早晨如何消肿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.睡前哭怎么消肿：眼皮是全身皮肤最薄的地方，此刻的组织比较疏松。当流下大量眼泪，再加上揉眼睛等动作，很容易导致皮下组织渗出增加，从而出现眼睛浮肿的现象。
眼部出现水肿时，一般很难在短时间内立即消肿，只能起到缓解和改善的作用。建议考虑冷热交替热敷的方法，促进眼周血液循环，加速组织液的吸收，从而促进眼部水肿的消除。
2.晚上哭第二天早上如何消肿：如果担心晚上哭完第二天眼睛会肿，建议采用仰卧位加高卧位，避免侧卧给眼睛造成过大压力，加重眼睛肿胀。
第二天起床后，可交替冷敷和热敷眼部，并适当按摩眼周，促进血液循环，排出眼部多余水分，缓解症状；如果你觉得这样对你的美丽太不好，你也可以用化妆来掩盖眼睛的红肿。
3.哭一次对眼睛伤害有多大：一般影响不大。
如果只是偶尔哭一次，对眼睛没有太大的伤害，大声哭可以释放心中的压力和委屈。
但是如果总是哭，可能会对眼睛造成一定的伤害。因为泪腺分泌眼泪也是一个小小的“平衡”，当眼泪流得太多的时候，就有可能破坏这种平衡，而在哭泣的时候，就避免不了用手揉眼睛。手上的细菌也可能被带入眼睛，导致眼睛发炎感染。
4.经常哭有什么危害：眼泪是泪腺分泌的。如果经常哭，会对泪腺造成很大的负担。长此以往，可能会造成眼泪分泌减少，眼睛干涩，视力模糊，对你的眼睛造成一定的伤害。
更有甚者，如果经常哭闹，还会造成心气郁结，导致淤塞，影响人体组织器官的气血运行。长此以往，对身体会有一定的不利影响。建议你保持乐观豁达的心态。
