大家好，来为大家解答以上问题。石榴好处有哪些，常石榴好处多很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.广谱抗菌：石榴皮含有多种生物碱。抗菌试验证实，石榴皮醇提物和石榴皮水煎液具有广谱抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、志贺氏菌等有明显抑制作用。石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。
2.石榴维生素C超级苹果：酸甜的水果通常都含有丰富的维生素C，当然石榴的美容功效不仅仅是因为它含有丰富的维生素C，还因为它有很好的活血、活血、祛斑的功效，可以使人的脸色看起来更加红润透亮。
预防老年痴呆症，老年人在日常生活中应多吃富含维生素的水果。这些营养素还能起到延缓大脑衰老的作用。维生素C就像大脑中的润滑油。石榴中维生素C的含量比苹果高1 ~ 2倍。石榴不仅有益健康，还对大脑有积极影响，预防老年痴呆症。
3.石榴止泻效果好：石榴有很好的收敛功能，所以可以止泻。多吃石榴还可以治疗白带过多、遗精等症状。当然，便秘的人要避免吃太多石榴，否则会加重便秘。
4.吃石榴保护血管：首次发现石榴中的一种多酚化学物质。每天添加含200毫克石榴苷的营养补充剂后，血管内皮损伤、血管弹性差、内皮舒张因子受损的症状明显减轻。其他心脏健康指标也有所改善。
我们可以得出结论，适当饮用石榴汁有助于降低血压和体内应激激素水平。对于血栓和高血脂患者，每天喝一杯石榴汁，可以改善心脏血流量1/3以上。
