大家好，来为大家解答以上问题。螺旋藻的吃法用开水焯吗，螺旋藻的吃法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.螺旋藻橘皮茶：材料：螺旋藻5克，鲜橘皮10克。
做法：螺旋藻去除杂质，晒干备用；将新鲜的橘子皮洗净，切丝，放入装有螺旋藻的杯中，用开水冲泡，盖上盖子，浸泡15分钟左右即可饮用。任何部分都不能连续冲泡3-5次。
功效：保肝降血脂，适用于各种类型引起的脂肪肝患者。
2.螺旋藻小米粥：配料：螺旋藻粉10g，小米100g。
做法：将小米洗净，放入砂锅中，加入适量清水，用大火煮开，再用小火煮30分钟。小米烂稠的时候，加入螺旋藻，搅拌均匀。
功效：玉米能益气健脾，螺旋藻能降血脂，适合脾气虚弱的脂肪肝患者食用。
3、凉拌螺旋藻：材料：螺旋藻、芝麻、葱、姜、醋、香油、酱油。
做法：将螺旋藻浸泡在温水中，将干海藻放入水中煮沸，然后用沸水冷却。将大蒜和葱切段，加入酱油、醋和香油打成汁，用海苔搅拌均匀。
功效：不仅味道鲜美，还能大大保留螺旋藻的营养价值，营养丰富。
4.螺旋藻片或螺旋藻胶囊怎么吃：市面上有很多以螺旋藻为主要原料加工的螺旋藻片或螺旋藻胶囊保健品。这些保健品的消费需要在专业人士的指导下，根据个人需求合理服用。一般情况下，螺旋藻要在饭前服用。服用期间注意避免油腻食物。如果对螺旋藻过敏，应该禁用。过敏体质者慎用。如果正在使用其他药物，使用螺旋藻保健品前需要咨询医生或药师。
