大家好，来为大家解答以上问题。胃酸过多吃什么好，4种食物帮你抵抗胃酸很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.吃碱性食物：胃酸过多，顾名思义，是由于胃里的酸分泌过多引起的。我们可以吃一些碱性食物来中和胃里的酸，如牛奶、血、酱油、菠菜、油菜、葡萄、西瓜、香蕉、苹果、梨、草莓、柿子等新鲜蔬菜水果；少吃含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂等。
2.吃低脂低糖食物：高脂高糖食物会引起体内胃酸分泌增加，所以中医在日常饮食中要多吃低脂低糖食物。还要避免食用刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3.多吃蛋白质食物：胃酸过多要吃蛋白质食物，因为胃酸分泌较多。保护胃黏膜免受胃酸刺激，应多吃富含蛋白质、不刺激胃的食物，如豆腐、白肉鱼、牛奶等。
4.多喝养胃茶：胃酸过多的患者可以在日常工作学习中多喝养胃茶。一般来说，发酵茶(如红茶、普洱茶)刺激肠胃的物质含量大大降低，还能起到中和胃酸的作用。
红茶能增进食欲，健脾消食，有调和收敛胃酸分泌过多的作用。绿茶非常适合泛酸轻微的人，喝普洱茶对吞酸严重的患者有很好的治疗效果。本草上说，普洱茶有开胃、祛风散寒、温中、治恶心的作用。
