大家好，来为大家解答以上问题。维生素e外用方法及功效，这十一种方法让你美丽动人很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.维生素E外用美容护肤：配方：维生素E酸奶蜂蜜柠檬汁
用法：
1.取两勺酸奶、半勺蜂蜜、半勺柠檬汁，与三种维生素E混合成糊状。
2.涂抹15分钟后，用温水清洗。注意不要使用热水或冷水。
功效：本配方能清除毛孔污垢，具有滋养美白肌肤的功效。
2.维生素E秋冬外用保湿：配方：维生素E乳液或面霜。
用法：
秋冬刚来的时候，刺破维生素E软胶囊的外衣，将第一滴混合在乳液或面霜中，涂在需要保养的部位。
功效：这个配方可以滋润皮肤，特别适合长时间待在空调房里的人。
3、维生素E外用保湿唇膜：配方：维生素E橄榄油蜂蜜
用法：
1.将适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴两滴维生素E，搅拌均匀。
2.用刷子涂在嘴唇上，做厚厚的一层。
3.15分钟后，擦去多余的唇膜。
功效：这种方法可以滋润嘴唇，特别适合干燥寒冷的冬季和大风天气。
4.维生素E护发外用：配方：维生素E洗发水护发素
用法：
1.洗发时，在洗发水中混合一滴维生素E油滴。
2.使用护发素时，也将维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净。
功效：这种方法可以使头发更加润泽顺滑，对防止头发干枯有很好的效果。
5.维生素E美白祛斑外用：配方：添加维生素E的鲜奶。
用法：
1.拿一张压缩的面膜纸浸在鲜奶里，滴两滴VE。
2.5分钟后，取出面膜纸，打开敷在脸上。
3.等到面膜纸半干，再用温水洗。
功效：此法天然温和，可美白祛斑。如果每天服用维生素E胶囊，效果会更好。
6.维生素E外用珍珠面膜：配方：维生素E珍珠粉矿泉水。
用法：
1.取适量珍珠粉，一剂维生素E，与适量矿泉水混合。
2.均匀地涂在脸上，等15分钟后用温水洗掉。
3.这种方法有明显的美白效果，特别是配合维生素E使用，
功效：这种方法不仅可以美白，还可以滋润皮肤。如果在配方中加入适量的绿豆粉，也能降火祛痘。
7.维生素E外用鸡蛋面膜：配方：维生素E蛋黄
用法：
1.取1个蛋黄的1/3，维生素E 5滴，加入适量蜂蜜和面粉拌匀。
2.均匀涂抹于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。
功效：此法对痘痘有一定疗效，还能防止秋冬季节皮肤干燥。如果是干性、中性皮肤，可以抗衰老，去除皱纹；如果是油性皮肤，需要加一勺柠檬汁。
8.维生素E外用水果面膜：配方：维生素E蛋清(去皮)是新鲜水果。
用法：
1.将(去皮)黄瓜或柠檬、香蕉、荔枝等时令水果榨汁，加入蛋清，滴一滴维生素E，拌匀，捣成泥状。
2.均匀涂抹在脸上，15分钟后用温水洗净。
功效：此法不仅能补水保湿，还能美白消炎。
9.维生素E外用乳液面膜：配方：维生素E乳液精华
用法：
1.取一张压缩好的面膜纸，放入容器中，加入适量的乳液，滴两滴维生素E和一滴美白精华。
2.浸泡5分钟，轻轻打开，即成为与脸型大小相同的面膜纸，敷在脸上。
功效：此法可美白祛斑，滋润肌肤，放松心灵。
10.外用维生素E治疗冻伤：配方：口服和外用维生素E。
用法：
1.每天服用维生素E 3次，每次0.1g。
2.同时在局部涂抹维生素E，按摩几分钟。
功效：此法可增强人体的抗寒能力，对防治冻疮有很好的效果。
1.维生素E外用修复日晒后的皮肤：配方：芦荟汁维生素E。
用法：
1.将芦荟胶汁和甜菊按3: L比例煮沸，放凉备用。
2.加入一勺维生素E和几滴薄荷油，搅拌均匀，冷藏。
功效：此法清凉清透，复晒后有很好的镇静皮肤的作用。
12.适量食用维生素E:虽然维生素E有很多好处，但如果长期大量服用，还是要注意以下严重后果：
1.增加出血性中风的概率，增加生殖系统肿瘤的概率，影响其他脂溶性维生素的吸收；
2.引起血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者兼而有之；
3.引起血压升高，停药后血压可降低或恢复正常；
4.男女均可出现乳房肥大、头痛、头晕、眩晕、视物模糊、肌肉无力、皮肤皲裂、唇炎、口角炎、荨麻疹；
5.糖尿病或心绞痛症状明显加重；激素代谢紊乱，凝血酶原减少；
6.血液胆固醇和甘油三酯水平升高；血小板增多，活力增强，免疫功能下降。
