大家好，来为大家解答以上问题。刮痧的作用和功效，刮痧的正确方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.活血化瘀，生新：人体的肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，局部就会产生瘀血，造成经络血液循环不畅。瘀血不消，疼痛不止。在局部或相应穴位刮痧，可以调节肌肉的收缩和松弛，促进刮痧组织周围的血液循环，起到活血化瘀、促进新生的作用。
2.舒筋通络，消除病变：人体韧带、筋膜、关节囊丢失时，肌肉会处于紧张、收缩，甚至痉挛的状态，进而产生疼痛。刮痧疗法主要是加强局部血液循环，促进局部组织温度上升；另外，刮痧板的直接刺激可以使紧张或痉挛的肌肉得到拉伸，从而消除疼痛，所以刮痧可以舒筋活络，消除疼痛病灶。
3.调节阴阳，达到阴阳平衡：中医里“阴阳为秘，神为治”。这说明只有身体的阴阳关系平衡了，疾病才能化解。刮痧可以双向调节人体机能，改善和调整脏腑功能，恢复其平衡。
4.扶正固本，增强体质：中医把人体免疫功能称为正气，代表人体的调节适应能力、防御疾病能力和病后康复能力。反之，阻碍身体正常生长，导致疾病的因素就是邪气。正气充足，自然抗病力强，经常刮痧可以疏通经络，调理脏腑气血，激发人体保健系统，培养正气，提高体质，增强抗病能力。
5.清热消肿，软件散结：通过刮痧手法的刺激，使邪热出窍，达到清热的目的，使杨灿的内热达到体表，最终排出体外，从而清除体内的积热肿毒。
6、刮痧的作用：镇痛：刮痧是消除疼痛和肌肉紧张痉挛的有效方法。主要机理是：加强局部循环，提高局部组织的温度，通过刮痧板拉伸紧张或痉挛的肌肉，从而缓解其紧张和痉挛，消除疼痛。
增强抵抗力：刮痧可以扩张局部组织的血管和增强黏膜的通透性，净化血液，增强全身抵抗力，缓解病情，恢复机体的代谢活力。
自身溶血：刮痧刮痧的过程是血管扩张直至毛细血管破裂，血液溢出，在皮肤局部形成瘀血斑的现象。血块会很快脱离，刀本身溶血，可以加快局部组织的血液循环，使新陈代谢旺盛，增强人体的防御能力，从而起到防病治病的作用。
促进新陈代谢：对于循环系统，刮痧可以增强血液和淋巴的循环，充分滋养肌肉和周围神经，从而促进全身的新陈代谢。对于呼吸系统，刮痧有镇静作用；对于神经系统，刮痧可以刺激神经末梢，增强防御功能；对于免疫系统，刮痧刺激可以增强细胞免疫力。
7.刮痧的正确方法：直接刮痧法：在手术部位涂抹刮痧介质后，用刮痧工具直接接触患者皮肤，反复刮擦，直至皮下有刮痧痕迹。这种方法的特点是压力大，见效快，多用于体质较强的患者。
间接刮法：先在患者要刮的部位铺上一层毛巾或棉布，覆盖被刮部位的皮肤，然后用刮具在毛巾或棉布上刮，使局部皮肤发红、充血、出现斑点；这种方法的特点是受力轻，动作轻柔，多用于儿童、老人、体弱、高热、中枢神经系统感染、惊厥及某些皮肤病。
