大家好，来为大家解答以上问题。柠檬减肥法一览表，柠檬减肥法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.柠檬水：做法：柠檬切片，放入凉杯中，冷开白。比例大约是1000毫升水加5片新鲜柠檬。制作完成后，可以放入冰箱保存。
效果：每天至少喝6杯柠檬水，不要为了减肥而节食。如果每天做15分钟的运动，可以达到排汗排毒的效果。
2.柠檬醋：制作方法：柠檬500g，冰糖500g，陈醋1瓶，陶瓷缸或广口玻璃缸1个。将柠檬洗净，放在阴凉处，晾干，切成薄片或小块。将水果片和陈醋放入瓶中，加入冰糖，浸泡时轻轻搅拌，使冰糖融化，然后密封，置于阴凉处。浸泡30天左右，将柠檬全部捞起。然后再等15-30天，直到冰糖完全溶解，再拿出来喝。
功效：柠檬和醋都能分解脂肪，杀菌，调节肠道，帮助消化，平衡人体酸碱度，促进新陈代谢，美容养颜，减肥养生。
3.柠檬香蕉茶：制作方法：将9朵菊花和一片新鲜柠檬放入杯中，用开水浸泡5分钟，去渣，再将一片新鲜香蕉浸泡在茶水中。柠檬的酸味和香蕉的涩味结合在一起，可以在一定程度上降低食欲。
功效：香蕉能清热、通便、解酒；柠檬味酸，可健胃、祛痰止咳、杀菌、降血脂等。菊花可以提神。
4.柠檬海带茶：做法：海带100g，柠檬汁100g，冰糖少许。海带洗净，切成条，加水和100g鲜柠檬汁，煮开，放凉，加少许冰糖调味即可饮用。
功效：海带中含有碘，可以促进甲状腺素的分泌，改善新陈代谢。柠檬汁可以放松和软化血管，促进血液循环，改善胃肠消化功能。这种茶可以消除皮下堆积的脂肪，减轻体重。
5.柠檬蜂蜜酒：做法：将1汤匙柠檬汁、1汤匙蜂蜜和适量白兰地混合，晚上再喝。
效果：有助于入睡，提高睡眠质量，也有利于护肤减肥。
