大家好，来为大家解答以上问题。做足疗的好处，做足疗的坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.足疗的好处：足部按摩可以促进足部血液循环，足部血液循环与身体循环密切相关，所以也会改善全身血液循环。加速血液循环会使心脏功能更好，从而降低血脂负荷。
促进新陈代谢足疗可以促进脚底和全身的血液循环，然后身体各条线都会分泌各种激素，有些激素有促进身体新陈代谢的作用，比如甲状腺激素、肾上腺激素。
消除疲劳当人体疲劳或精力不足时，身体的血液循环会变慢，最后会出现脚部血液循环不畅的情况，而修脚可以很好的改善这种症状。
脚底有丰富的神经末梢和毛细血管可以改善睡眠，而修脚可以刺激这些神经末梢和毛细血管，然后反射到大脑皮层，使人体感到舒适和困倦。
2.足疗的缺点：对于大多数健康人来说，做足疗一般是无害的，但是对于糖尿病和心血管疾病的人来说，足疗只会加重病情，因为足疗时血管处于松弛状态，往往会对血管和心脏造成负担。
3.做足疗要注意什么：1。饭后不宜马上做足疗，因为饱腹后人体血液会主要分布在胃里，足疗刺激会影响从血管转移到足部的血液量，从而影响胃的消化。
2.不要空腹修脚，因为修脚也会消耗我们身体的一部分热量，而空腹状态容易发生低血糖。一般建议饭后半小时做足疗。
4.哪些人不适合修脚：修脚时会刺激脚部穴位，从而促进身体的血液循环。但女性在经期和孕期血液循环加快，会对身体产生不良影响。
脚掌受损的人，如果脚掌受损或发炎，也不适合修脚，因为修脚可能会刺激脚掌受伤的部位，不利于伤口愈合。
患有传染病的人，脚底的菌群与其他皮肤不同，菌群失调会引起真菌感染，形成足癣，而足癣具有传染性，很可能通过修脚和其他病毒的传播而交叉感染。
