大家好，来为大家解答以上问题。想知道怎么样才算得了抑郁症吗？，七个点教你辨别很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.抑郁情绪：抑郁症的关键特征，也就是所谓的抑郁，就是抑郁。抑郁症患者常年心情不好，或悲伤或绝望。他们整天郁郁寡欢，对生活没有激情，经常陷入焦虑紧张的状态。
2.没有兴趣：抑郁症患者从来不会有对事物失去兴趣的一天。他们对生活，对社会生活，对周围所有的人和事都没有兴趣。他们的世界只有自我和无尽的悲伤。
3.精神疲劳：抑郁症患者即使每天无所事事，也总会感到身体疲劳。精力永远提不起来，生活自理能力慢慢丧失。
4.自我否定：抑郁症患者看不到自己的未来。在他们眼里，他们一无是处。我经常会陷入一种自我否定的状态，对自己的感觉只有自责、内疚和无价值，也不排除有人会为了缓解这些内心的感受而自残。
5.厌世行为：抑郁症患者心理上非常痛苦。他们往往绝望无助，对生活没有激情，没有值得他们留恋的食物。所以他们很容易厌世，有自杀倾向。
6.减肥：抑郁症患者无尽的悲伤和绝望会让他们食欲不振，如果经常不思茶饭，体重会迅速下降。
7.幻觉：重度抑郁症患者会陷入自己的幻觉世界，并伴有人格分裂症状。
通过了解，你应该知道什么时候是抑郁症，什么时候只是一时的伤心抑郁症。
