扇耳光

适当的拍打可以促进面部的血液循环,帮助面部排毒。每天洗完脸后,轻轻拍打40次左右,主要在脸部左右两侧和额头。坚持一个月,你会发现你的脸变得越来越瘦,皮肤依然水嫩光滑。

按摩瘦脸

用按摩夹瘦脸是很多女生喜欢的方法。按摩夹配有滑轮,可以绕着你的脸移动进行按摩。下巴周围打滚,一般下巴周围的肉比较多。每天15分钟左右就能看到效果。注意:力度要均匀,不要过度。

口香糖

嚼口香糖也有助于面部运动,但要适度。嚼的次数多了,脸上也会有肌肉,所以每天不要嚼的太多,嚼3-5分钟就好,不要嚼的太快。

饭后喝黑咖啡。

婴儿肥的原因之一是体内的水分没有被排除。每天早上洗个热水澡,然后喝一杯黑咖啡,可以帮助体内多余的水分排出,有助于消除脸部的浮肿。

用冷水洗脸

物理学上有一个原理叫热胀冷缩。我们的脸也是如此。当遇到文佳社会百科的冷水时,不仅毛孔收缩,就连我们脸部的皮肤肌肉也会收缩收紧。

饮食瘦脸法

冬瓜汤是最受女生欢迎的瘦脸减肥法,因为冬瓜和玉米有去除脂肪和水肿的作用,而且这种汤的烹饪方法也很简单,连续喝一到两个月就会有效果。

练习方法

运动也能挽回面子!减肥的效果是全方位的。如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗可以帮助水分快速排出体外。

沐浴法

我们都知道高温洗澡是减肥的好方法,高温洗澡也可以。可以每天在38℃水温的浴缸里洗澡,水到心脏,用瘦脸霜按摩脸部。洗澡时间要20分钟。

古代整容三式

第一步:改善下巴轮廓。从右脸颊开始,大拇指向下按压耳朵凹陷位置至锁骨位置,循环10 ~ 20次,可以疏通淋巴腺,改善下巴轮廓。左按方法相同。

第二步:消除脸颊浮肿。食指在鼻翼两侧,从颧骨下到嘴唇做小圆圈运动按压,可以消除脸部的浮肿。这样做10 ~ 20次,就可以把笑点的线条抚平了。

第三步:防止面部松弛从下巴尖开始,按压到耳后骨,循环10 ~ 20次,可以控制激素分泌,保持皮肤弹性,防止肌肉松弛。

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