在短短的几十秒内,火势迅猛,火焰甚至被丝绸或火绒包裹。盛一勺入菜,炒锅内气体冲天,香气扑鼻,令人食指大动。

在众多烹饪技法中,“煎”可谓是中国烹饪的独创。根据调料的不同,炒菜可分为葱油酱等。掌握正确的热度和油温非常重要。就像一部酣畅淋漓的武侠剧,热情洋溢,含蓄而紧迫。

天下武功,唯快不破,爆炒如是。加上一些烟熏的熏香,微微烫过的食物足以在唇齿相接的瞬间掀起颅内高潮。

然而,家里的温度和酒店的温度几乎不一样。如何做出好味道?这4个家常菜炒菜食谱今晚可以试试!

一个

油炸兔肉

兔子除了可爱,也很好吃!

兔肉是高蛋白低脂肪的优质食品。不用担心发胖,吃多了也不会有罪恶感。热炒之下,香辛料和辣椒的焦糊香气有点猛烈,兔肉的皮微微焦脆,汁液牢牢的锁在肉里,忍不住又加了一碗米饭!

配料清单

兔肉600克、韭菜5根、炒花生米50克、白芝麻5克、料酒7毫升、生抽10毫升、生抽5毫升、姜末5克、淀粉10克、香油3毫升、姜丝5克、蒜2瓣、大葱半根、干辣椒10个、辣椒20个、盐4克、胡椒粉5克、糖5克。

烹饪方法

1/兔肉切块,用适量料酒、生抽、淡酱油、姜末洗净,腌制2小时以上。

2/在腌制兔肉的同时,将韭菜、姜丝、蒜切片、大葱切末、干辣椒切成小块。

3/将腌制好的兔肉倒入淀粉中拌匀,再加入少许香油拌匀。

4/热锅里倒入大量植物油(兔肉不要多)。八层热的时候用大火把兔肉炒到变色,沥干水分(炒调料的时候把沥干的汁放进去)。

5/留底油,锅烧热,先放入葱和花椒,翻炒后捞出。

6/加入姜丝、蒜片、干辣椒,翻炒至香,加入炒好的兔肉沥干的汁液,放入兔肉继续翻炒,加入适量盐、胡椒粉、糖,翻炒均匀,最后放入韭菜段。翻炒均匀出锅。

7/最后撒上花生和白芝麻,就可以吃了。

2

清炒蜗牛

泡菜里有数不清的饭菜。说到小吃是不是应该有腌蜗牛这个名字。

肥美细腻,鲜美诱人的螺蛳被大火爆炒,吮指留香,连汤都不想留!

配料清单

海螺500克、青椒1个、漂亮椒2个、葱10克、姜10克、蒜10克、郫县豆瓣酱1汤匙、白酒1汤匙、糖1茶匙、盐适量、油适量、甜面酱1茶匙、生抽1汤匙。

烹饪方法

1/准备好所需的食材和调料。

2/海螺买回来放在淡盐水里休息半天,让它把沉淀物吐出来,然后反复清洗,沥干备用。

3/姜、蒜去皮切末;洋葱切丁,洋葱切丝备用;青椒和红椒去籽,切成菱形片。

4/在油锅里放入葱、姜末和蒜末,直到香味溢出。

5/提前剁碎郫县豆瓣酱。锅里加入豆瓣酱和甜面酱,红油翻炒,让酱汁湿润起泡。

6/加入蜗牛,大火翻炒。

7/倒入白葡萄酒。

8/加入酱油、盐和糖搅拌均匀。

9/加入青红椒片,搅拌均匀。

10/加入一小碗热水,盖上盖子焖两三分钟,最后大火浓缩酱汁。

1/盘螺,点缀葱花丝。美味的酱炒蜗牛做好了。

技巧

1/买回来的海螺需要休息半天。最好用商贩的海水,不要用家里的自来水,这样容易让蜗牛死掉。

2/视情况加入调味盐。酱里有盐,新鲜的海螺本身就有点咸。

油炸鱿鱼卷

作为鱿鱼爱好者,朱晓实名推荐这款无敌大餐!

色泽褐、软、脆、嫩,酱香。炸鱿鱼卷彻底入味,一口一口停不下来!

配料清单

鱿鱼2条、青椒1个、葱1/4根、姜2片、蒜2瓣、生抽2汤匙、生抽1/2汤匙、料酒2汤匙、盐适量、食用油适量。

烹饪方法

1/准备所需的配料

2/鱿鱼洗净,切成小块。

3/在上面纵横切一把花刀。

4/将洋葱和青椒切成斜块

5/将姜和蒜切碎备用

6/将锅里的水烧开,放入鱿鱼。烫伤后立即捞出沥干。

7/另起锅倒油烧至五成热,下姜蒜末翻炒。

8/加入鱿鱼卷翻炒一分钟。

9/拌入生抽、老抽、料酒,直到鱿鱼上色。

0/加入青椒和洋葱翻炒均匀。

1/放入适量的盐。

12/翻炒均匀即可食用。

技巧

1/鱿鱼切刀比较密,鱿鱼卷很好看。

2/鱿鱼已经焯水过了,不用煎太久,味道会比较硬。加点酱油才好看。

油炸鸭杂

鸭心嫩滑,鸭肠酥脆,蒜、红辣椒、细芹菜提味增香。在一个萧瑟的冬夜,一家人围坐在桌前,吃到鼻尖微微出汗,甚至还会大呼小叫取乐!

配料清单

鸭肾三个,鸭心五个,鸭肠一对,大蒜三瓣,芹菜两根,葱半根,红辣椒一个,姜三片,蚝油一勺,味精一勺,盐少许,白胡椒一克,白酒一勺。

烹饪方法

1/请根据自己的数量或喜好调整材料用量。这道菜的麻烦在于清洗材料。需要清洗几次,鸭肾顶膜和鸭心的脂肪部分需要去除。鸭肠需要用淀粉和少许白醋洗净,然后切成小块,鸭心切成小块。至于鸭肾,可以按照刀工用刀切。

2/配料可根据口味调整,如辣椒等。

3/准备好所有炒的材料,切丝备用。

4/鸭心,鸭肾,鸭肠,处理后,捞出水,倒入水中,搅拌十五秒,然后捞出。

5/将热油倒入姜片中,晾干,然后放入大蒜炒香。

6/倒入焯水的鸭三宝,沿锅边倒入一勺白酒或料酒。

7/炒洋葱丝和红辣椒,调味。红椒翻炒几下,加入芹菜段。

8/翻炒两次出锅。以免过熟影响口感。

尝试一道你会喜欢的菜。

10/非常好吃

技巧

1/鸭肉三宝在水下浸泡,去除腥味和杂质,煎起来更方便。如果你喜欢辣,加点胡椒粉。

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