1、打电话的时候要注意手机。注意声音变化、静音、断断续续的声音或其他奇怪的声音。这种干扰往往是由窃听装置产生的。
2、注意自己手机发出的声音。如果有噪音，说明手机可能被窃听。有的窃听器用功放窃听一定范围内的其他人。
3、检查锁。如果它们突然变松或插入，可能是最近被操纵过。
4、注意你家里或办公室的事情。被窃听的新事物往往被放在受害者不知情的地方。常见的新事物有收音机、闹钟、洒水器、相框和灯泡。
5、注意汽车、家庭或办公室中的无线电或电视信号的任何干扰。窃听装置会释放干扰无线电和电视的信号。
6、观察稍微错位的东西。包括烟雾探测器、电源插座、通风口、家具和电线板等。
7、扫描房子或办公室的天花板和地板。天花板上的小变色或地板的隆起通常是安装小型摄像机的地方。
8、查看日历。看最近几个月不定期来的维修人员，可能是趁机安装了窃听设备。
9、注意维修工和机动车辆。如果你看到维修车或工人三次以上，可能说明你被人监视了。
10、买一个小的窃听器。有些可以放在口袋里，通过震动提醒你。还有一些探测器可以挂在钥匙圈上，可以用来探测房子、汽车、办公室。
11、请专业人士。让他帮你彻底检测家里、办公室、车里安装的窃听器。
