1、乒乓球运动中横拍的利与弊：
2、横拍的优势在于双手质量高，尤其是反手比正手更流畅。与直拍相比，缺点是反手转换较慢，阶段处理球困难。
3、乒乓球反手击球的重要技术和要点：
4、反手反手进攻类似于弹跳，力度是打击，在对付半高球的时候很有用。横反手搓球是对付下旋短球的基本功，要熟练掌握。很多时候，业余选手发的大多是长反手球，所以对付反手弧圈球似乎更重要。
5、横反手弧圈球很容易掌握，体积小，便于球友单独练习。基本动作是：球拍从预备姿势向下引导至大腿内侧，身体重心下降，右肩下沉，肘关节微前推。在来球的前期或高点，球拍向上向前挥拍，以肘关节为发力点，带动前臂向外挥拍，充分发挥手腕旋转。
6、另外这是一个暗示，反手拉球时以肘关节为发力点的摆臂很重要，而且要快。这个动作可以参考唐鉴军博士的教学视频资料，名字叫《如何拉反手向前弧圈球》。在优酷上搜索视频就可以直接找到。
7、乒乓球反手击球技术：
8、其实任何技术都是流畅的发力，所以反手技术的重点也在发力上，要和反手的推挡动作区分开来。反手击球的发力点必须是肘部作为支点或发力点，然后球拍从左下向右上挥，相当于画四分之一圆，大臂尽量固定，少动。
9、如果想快速掌握乒乓球横反手技术的练习方法，可以从上述练习步骤入手。其实很多乒乓球教练在教授横反手技术的时候都是从这三个步骤入手的。通过以上反手力量的体验，你的动作会更加自如流畅，在比赛中一定会有进步。
