1、洗澡后最好涂瘦身霜,可以加快皮肤对瘦身霜的吸收;

2、在洗澡的过程中,一些关键的塑身部位,如手臂内侧、大腿内侧,要适当去角质,增强瘦身霜的渗透力;

3、腿部:坐在地板上,双腿弯曲45度,微微张开,将产品涂抹在腿上,双手从下往上轻轻按摩(用大龙头从脚踝按摩到腰部),重复这个动作7次,然后用同样的手法按摩左腿;

4、内臂:尽量保持双臂伸直,与身体保持90度角。这个姿势会让你感觉手臂内部肌肉紧绷。保持这个姿势的同时,拇指压在手臂内侧,其他四指并拢平放在手臂外侧。同时按摩。重复此按摩2~3次。

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