肉松烤面包做法:

1、切碎的香葱、火腿肠。还有肉松。拌均匀。

2、取一个小面团。用擀面杖擀开成长方形。再铺上四分之一的馅料。把一侧往中间折起。另一侧再折起压住。把馅料包在其中。再用擀面杖轻轻擀一遍。

3、用刀在面块上切两刀。就成三根面条。最上侧不要切断。

4、把切面朝上。三根交叉编成辫子形状。面包放到烤盘里。放到烤箱里发酵20-30分钟。

5、烤箱165度预热。放中下层或下层。如果是容量大的烤箱。也可以放中层。165度30分钟即可。

每100克猪肉松的营养成分:

能量373千卡。蛋白质41.8克。脂肪10.2克。碳水化合物28.6克。叶酸5.3微克。胆固醇70毫克。硫胺素0.09毫克。核黄素0.24毫克。烟酸4.7毫克。钙3毫克。磷255毫克。钾460毫克。钠1929毫克。镁24毫克。铁3.3毫克。锌4.43毫克。硒9.16微克。铜0.19毫克。

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