1、霜降，是二十四节气之第十八个节气。斗指戌；太阳黄经为210°；每年公历10月23—24日交节。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。霜降节气特色是早晚气象较冷、中午则比拟热，昼夜温差大，秋燥显著。由于“霜”是天冷、昼夜温差变更大的表示，故以“霜降”命名这个表现“气温骤降、昼夜温差大”的节令。霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝。俗话讲“霜降杀百草”，霜降过后，植物渐渐失去活力，大地一片萧索。霜降不是表现“降霜”，而是表现气温骤降、昼夜温差大。霜降节气后，深秋气象显著，冷空气南下越来越频繁。
2、“霜降”节气反应的是昼夜温差变更较大、秋燥显著、气象渐渐变冷的气象特点，并不是表现进入这个节气就会“降霜”。其实，“霜”也不是从天上降下来的，“霜”是地面的水气由于温差变更遇到寒冷空气凝结成。在气候学上没有“霜降”的概念，气候学上一般把秋季涌现的第一次霜称做“早霜”或“初霜”，而把春季涌现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”；从终霜到初霜的间隔时代，就是无霜期，“霜”通常涌现在秋、冬、春这三个季节。
3、霜降节气重要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等风气。霜降时节是秋冬气象的转折点，也是阳气由收到藏的过渡，养生症结应注意做好“外御寒、内清热”。民间有“冬补不如补霜降”的讲法，秋令属金，脾胃为后天之本，此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天。
