2、枇杷:春季时令水果之一,它在秋天或初冬开花,果子在春天至初夏成熟,比其它水果都早,因此枇杷被称是“果木中独备四时之气者”。成熟时光:春天至初夏。食用功用:祛痰止咳、生津润肺、清热健胃、掩护视力。

3、樱桃:素有“春果第一枝”的美誉,其果实肉厚,味美多汁,色泽鲜艳,养分丰硕,其铁的含量尤为突出,居水果首位。成熟时光:一般在5-7月,不同品种有所不同。食用功用:补铁补血、生津止渴、益脾养胃、美容养颜。

4、草莓:又叫红莓、洋莓、地莓等,是一种惹人爱好的水果,其外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特别的浓郁水果芬芳。春季人的肝火往往比拟兴旺,吃点草莓可以起到克制作用。成熟时光:春节前后就上市了,但3、4月份最多,露地草莓一般在5月中下旬开端采摘。食用功用:清暑解热,明目养肝,润肺生津,健脾和胃,利尿消肿,改良便秘,预防痔疮、肠癌。

5、芒果:有名的热带水果之一,因其果肉细腻,风味奇特,养分丰硕,深受人们爱好,素有“热带果王”之誉称 。成熟时光:不同处所的成熟时光不同,海南(2 -6月)、广东(5 -6月)、广西、云南(5 -6月),菲律宾、泰国在1~5月食用功用:掩护视力、理气、止咳、健脾、益胃、止呕、止晕。

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