总之，江湖传言里，刷酸就像龙卷风，可以把所有的问题都卷走。
刷酸确实是个好项目。其本质是破坏角质层，有利于重新建立自己的皮肤。我们经常听到水杨酸，杏仁酸之类的。但是很多人在刷酸会长痘痘，甚至“脸不好”。
如何正确对待刷酸？今天就来说说刷酸。首先要了解刷酸的概念。
什么是刷酸？
刷酸通过改变皮肤表面的酸度，帮助清除多余的废角质，促进皮肤细胞的正常代谢。
比如刷酸就像剥树皮一样，使用含有果酸、水杨酸、杏仁酸等这类物质的产品。根据浓度不同，从角质层到表皮层层层渗透剥离，促进新生皮肤的生长。
刷酸的最终目的是祛痘，溶解痘痘，改善肤质。
因为刷酸是一种“破坏性建设”，盲目刷酸会破坏皮肤的正常功能，容易导致皮肤过敏，所以不建议敏感肌的人刷酸过多。
一般刷什么酸？
一定要养成看成分表，研究护肤品成分和功效的习惯。护肤品的成分中，有很多带有“酸”字的名称，如果酸、水杨酸、透明质酸、玻尿酸、维a酸、抗坏血酸、阿魏酸、曲酸等。….
都是酸吗？-当然不是。
玻尿酸和玻尿酸用于保湿补水；抗血酸其实就是VC，主要是抗氧化；酸性美白；阿魏酸也是抗氧化剂。
而我们通常所说的可以用于刷酸的成分指的是这些:
1.水杨酸
水杨酸是一种具有脂溶性的活性物质(溶于皮肤油脂)。除了改变皮肤的酸碱度之外，还可以松动角栓(黑头)，预防粉刺(痤疮)，对抗皮肤炎症，适用于油性和易长痘的皮肤。
一般来说，水杨酸在2%左右，pH值在4以下就可以达到很好的效果。
2.果酸
果酸是从食物中提取的多种有机酸。常见的有柠檬酸、杏仁酸、苹果酸、乳酸、葡萄酸。
果酸具有水溶性，渗透性强。能去除角质，促进黑色素细胞的排出，促进胶原蛋白和细胞间质的生长。
果酸有四代，每一代都比一代温和，保湿性能也有所提升，但去角质效果相应越来越弱。目前使用最多的还是第一代果酸，效果还是比较明显的，但缺点是刺激性大，很多人不耐受。
果酸的效用也与其浓度有关:
浓度低于8%时，可加速细胞角质层脱落；减少痘痘和粉刺；
除了上述作用外，20%左右的浓度还能促进黑色素排出，减少色素沉着；
如果大于20%，就是用来换肤的果酸浓度，可以让皮肤变得光滑。
3.维甲酸
维a酸的作用很强，对改善痘痘很强。比如最常见的阿达帕林凝胶，它的有效成分是第三代维a酸，不要随便买随便用。如果用不好，很容易出问题。
放心吧，普通护肤品不加一个酸。一般来说，它们是相对温和的维生素A衍生物，如酒精。
但是因为酒精A会对胎儿有致畸作用，所以有怀孕计划或者已经怀孕的宝贝妈妈们还是远离吧！
酒精A在角质层中转化为酸A，具有抗衰老、增加皮肤厚度、细化细胞的作用。
4.壬二酸(牡丹酸)
壬二酸能抑制黑色素的产生和沉淀，适用于皮肤暗沉、有大量痘疤和痘印的痘痘肌。此外，还能抑制脂肪酸合成，减少角质堆积。
没有光敏性，但是皮肤的敏感性会比较强，和其他酸相比容易有刺激性的感觉。
总结一下:
●如果想改善痘痘和皮肤细嫩，可以选择水杨酸或果酸类产品；
●改善闭口、黑头、痘痘，首选水杨酸类产品；
●想美白，抑制黑色素的产生和沉淀，皮肤暗沉，痘疤痘印很多，可以选择壬二酸。
●如果想治疗重度痘痘，请去皮肤科确诊。可以使用维甲酸。一些抗衰老护肤品会添加维a酸，维a酸的衍生物。
刷酸有效，但不是所有的皮肤和痘痘都适合刷酸！！！
如果刷酸不适合刷酸，对自己的皮肤伤害很大。
因为刷酸最重要的前提是我们的皮肤要处于健康的状态。如果你的角质层已经受损，那么刷酸无疑是往脸上泼硫酸。所以对于角质层受损的皮肤，也就是敏感肌来说，它的重点应该是修复皮肤屏障，其他的都先放在一边。
敏感性皮肤
1.特点:角质层薄弱，容易过敏(尤其是季节变换时)，发痒，布满血丝，皮肤适应能力差。
2.护理方法:修复皮肤屏障，维持稳定。避免使用功能性产品(美白、美白、紧致、抗衰老等。)和添加剂类产品(尤其不要用酒精)日常选择一些温和无刺激的产品。
刷酸对什么样的痘痘有帮助？以至于有无声的，轻微的痘痘的人。脓包、结节、囊肿刷酸是没用的。
什么是闭合性痘痘？
闭合性痘痘——一般(白头)肤色的颜色，远看不明显。在光线下可以看到小颗粒，用手按也不会有痛感。常发生在T区和口腔。
白头粉刺又称闭口粉刺(俗称闭口)，是一种肤色的丘疹，针头大小，毛囊开口不明显，不容易挤出一个脂肪塞。也就是脸上的小斑点。这家伙就是罪魁祸首，不采取措施基本不可能消除。面部痘痘大多是“活火山”。一旦卸妆不彻底，吃甜食，饮食不规律，作息时间不好等。，就会爆发出来，变成丘疹，结节，甚至囊肿。
丘疹
炎性丘疹，以脓疱为主的丘疹是高出皮肤的局限性突起，小如针头，大如黄豆。如果脸上有那种脓包里面有白色液体，一般是脓包痘痘。
为什么刷酸可以祛痘？
酸的作用是什么？
所有的酸都有一个共同点，就是促进角质的脱落和代谢，避免角质堆积。借助于酸的这一特性，我们使用低浓度的酸，可以帮助皮肤去除废角质，使皮肤看起来更加白皙细腻。用适中的酸怎么样，可以帮助疏通毛孔，治疗闭合性痘痘。
真正意义上的刷酸是医生用高浓度酸处理患者皮肤的通俗叫法，所以真正的原理是利用酸这种具有强力去角质作用的物质，将一整层的废角质彻底剥离。这样迫使皮肤启动自我保护机制，从而刺激胶原蛋白和皮肤结构的再生。
而且在这个破坏的过程中，痤疮丙酸杆菌也会被一起杀死，所以也可以起到治疗痤疮的效果。真正的刷酸过程是危险的，因为皮肤有自己的生理和代谢周期，高浓度的刷酸是一种人为的手段，迫使细胞与角质层分离，所以你还是需要有经验的医生或护士来操作。
正确的刷酸步骤:
①不要过度清洁，清洁面部。
②最好是前一天晚上敷面膜，或者第二天早上敷。离刷酸还有很长一段时间，因为刚敷完面膜，皮肤处于过度补水状态。这个时候去刷酸会让皮肤敏感。
③刷牙后不要用乳液，这样不仅会减弱酸性，还会加强酸性。可以用补水精华。如果没有，就用一些补水保湿的牛奶和面霜。
④刷酸时间应在夜间进行。白天刷完酸，皮肤脆弱，容易被紫外线伤害。
刷酸:首先建立皮肤耐受水平，从5分钟开始，逐渐拉长，从8分钟到10分钟。刷酸不能过夜。
其实刷子的种类很多，常见的酸有:杏仁酸、果酸、水杨酸。当然还有其他的，如果你对各种酸不太了解的话！
以上是刷酸的一些介绍！
