1、要发自心坎。当你坦诚的看待别人，以一颗仁慈的心去与他人交换，别人自然会感受到你的真。没有人愿意和虚伪的人做朋友。
2、不要太过直爽。即使是特殊密切的人也不要直接指出对方的缺陷或毛病，或许一次两次对方能不舒畅的接收，但是长期以往，会让对方觉得反感。
3、要琢磨对方的心思。琢磨对方的心思和猜测对方的心思有必定的差别，猜测会让人觉得反感，但琢磨人的心思是去感受对方的喜怒哀乐。
4、要有眼神的交换。俗话说眼睛是心灵的窗口，我们很容易通过眼睛看懂对方的情感，同时也能通过眼睛让对方知道我们是在乎对方，关怀对方的。
5、可以通过间接的方法表达。比如可以通过第三人来传递自己的善意与关怀。当然我们要经常浏览，看一些好的电影来进步自己的情商，学会最根本的交换技能。
