这些摆放床位方法会影响睡眠
1、床位正对梳妆镜。
摆放床位时不宜正对梳妆镜。这主要是因为夜间起夜时。在光线较暗的地方。会在突然抬头睁眼的瞬间。看到镜中自己的身影。容易受惊吓或者引起情绪波动。
2、东西朝向。
摆放床位时不宜东西朝向。这是因为地球本身具有地磁场。地磁场具有吸引铁、钴、镍的性质。人体内都含有这三种元素。尤其是血液中含有大量的铁元素。因此睡眠东西方向。会改变血液在体内的分布。尤其是大脑的血液分布。从而引起失眠或多梦。进而影响睡眠质量。
3、床垫高低不平。
现代生活用弹簧垫较多。如果床垫质量不好。弹簧会发生变形。睡变形的床垫上会使人的脊柱弯曲。睡久了就影响血液循环。使人疲劳容易生病。从而会影响健康。所以床垫选择也十分重要。
4、床头正对门口或者窗下。
床头不宜设在卧室的门口。使人在客厅里能对卧室一览无余。对床上物品清晰可见。会使卧室缺乏宁静感和安全感。影响睡眠。另外床头设在窗台下。夜间冷气或者凉气有可能侵入人体。同时亦缺乏安全感。影响睡眠质量。
