1、血糖高的人,应当定期检讨血糖,看看哪个阶段血糖最高,然后对症下药,掌握住血糖不再升高是很主要的 。

2、血糖高的人,应当忌酒,特殊是啤酒,很多普通的啤酒,都含有糖浆,对血糖高的人来说是非常有坏处的。

3、血糖高应当注意饮食,避免食用高脂肪、高糖分、高热量的食物,如巧克力、猪肉、冰淇淋、蛋糕等,防止血糖不受掌握,诱发糖尿病;同时,还应当注意掌握体重,须要进行恰当的户外活动,避免体重增长促使血糖升高。

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