1、正常生理状况下胃液分泌保持必定的量，如分泌过多，患者就会觉得胃部不适，涌现胃部灼烧感、吞酸、反胃、吐酸水等现象。
2、不要吃过凉或者是过热的食物，在吃东西的时候吃一些温度适中的常温食物或者是温热食物。
3、在做菜的时候，少吃味精，酸辣的食物，要以清淡为主，凉性的食物会刺激胃酸的分泌，尽量吃一些暖胃的食物，可增长胃黏膜的作用。
4、不要吃太荤太油的食物，尽量以清蒸水煮为重要烹饪手段，肉类要炒熟，蔬菜也要做熟，不要吃半生的食物，否则会加重胃酸的现象。
胃酸过多的症状和禁忌有哪些
1、正常生理状况下胃液分泌保持必定的量，如分泌过多，患者就会觉得胃部不适，涌现胃部灼烧感、吞酸、反胃、吐酸水等现象。
2、不要吃过凉或者是过热的食物，在吃东西的时候吃一些温度适中的常温食物或者是温热食物。
3、在做菜的时候，少吃味精，酸辣的食物，要以清淡为主，凉性的食物会刺激胃酸的分泌，尽量吃一些暖胃的食物，可增长胃黏膜的作用。
4、不要吃太荤太油的食物，尽量以清蒸水煮为重要烹饪手段，肉类要炒熟，蔬菜也要做熟，不要吃半生的食物，否则会加重胃酸的现象。
