在夏季天气相对炎热的过程中，如果穿凉鞋只是简单的表现出脚底出汗的现象，这与自身体质有关，并不代表有异常问题。如果没有其他表现，也不用太担心。平时要注意坚持规律的生活习惯和饮食营养的补充，适当进行运动训练，提高身体素质。
夏天穿凉鞋脚底出汗有什么诀窍？
夏天穿凉鞋也容易出汗。这个时候脚底会很容易打滑，可能会扭伤脚。在楚门的时候可以随身带防晒霜，用纸擦拭汗湿的鞋底，减少出汗。平时可以多泡脚，用木桶泡脚可以排出体内的湿气，从源头上减少脚底出汗；还有就是平时换鞋，洗去鞋底的汗渍，可以防止脚底细菌滋生。
夏天脚底出汗鞋子滑怎么办？
1.吸汗鞋垫。夏天穿凉鞋的时候，如果脚出汗比较严重，可以在脚底垫一个鞋底大小的鞋垫。鞋垫可以帮助吸收脚底的汗水，从而防止脚因出汗而打滑。2.会呼吸的袜子。夏天穿凉鞋出汗，脚容易打滑。可以选择穿薄袜子。虽然穿袜子可能会很热，但是选择吸汗的薄袜子可以防止鞋底打滑。3.使用止汗喷雾。对于脚汗不是很严重的宝宝，可以随身带一瓶止汗喷雾，定时喷。简单方便，味道清新。4.用风油精去汗。出门前可以在脚底抹一些吸水的物质，涂上香油或者其他清凉的东西。香膏能有效去除脚底的汗液，防止出汗滑倒。5.涂防晒霜。如果夏天穿凉鞋出汗是阳光暴晒造成的，可以用纸巾擦掉脚上的汗，然后在脚上涂点防晒霜。这样可以防止你的脚因为阳光照射而出汗，从而解决鞋子湿滑的问题。6.经常用热水泡脚。晚上睡觉前，坚持用热水泡脚20分钟左右，或者在热水中加入适量的盐和生姜擦洗双脚。外用抗菌喷雾可以减少足部出血，对足部经常出汗有帮助。
