文章目录

• 01紫外线照射
• 02痤疮、皮肤炎症
• 03油氧化迟钝
• 干燥，缺水，无光泽
• 05角质层太厚
• 06点
• 吃太多感光食物。
• 睡眠不足，睡眠不好，熬夜

白色，对一个女生颜值的影响，真的很大。俗话说，一白遮百丑有道理。

看看下面的女明星迪丽热巴。就算女明星颜值再高，如果皮肤不够白，也是个普通人！

怎么会变成冷冰冰的白皮肤？其实不难。找出皮肤暗黄和皮肤暗沉的原因，然后对症下药，预防和解决皮肤暗黄。坚持住，你迟早会变冷变白的。

01紫外线照射

当你在阳光下暴晒或者长时间不防晒时，你的皮肤会接收到一定量的紫外线能量，刺激你体内的黑色素出来帮助你防御紫外线，保护皮肤，所以肤色变暗变暗是必然的。

相应的解决方法:出门在外每天都要做好防晒，时刻带着防晒霜和伞帽，可以大大防止皮肤变得更黑更黄。如果你已经晒黑了，可以选择含有熊果苷、烟酰胺、水杨酸、377等美白成分的精华。好的美白精华可以帮你美白，自然黑除外。

02痤疮、皮肤炎症

皮肤炎症会影响基础黑色素的分泌，痘痘也是皮肤炎症的一种。大部分人都有长痘痘的经历，留下黑色痘印，也就是炎症刺激黑色素，使发炎部位变黑。

对应解决方法:祛痘期间，简化护肤，少挤痘痘，少刺激皮肤，避免色素沉着。其他炎症期间，也需要先修复皮肤，之后再考虑美白。

03油氧化迟钝

皮脂腺分泌油脂过多，脸油油的，看起来不干净。另外，长时间接触空气体会氧化，变得暗沉发黄。你有没有发现，油性皮肤看起来往往比中性皮肤更黑更黑？

对应解决方法:对于油性皮肤，控油是主要方法。不仅要清洁皮肤表面多余的油脂，还要调节体内皮脂腺的分泌速度。洗面奶、控油爽肤水、洁面面膜可以清洁表面油脂；熬夜，少吃高糖高脂食物，调节压力，多运动，可以减缓皮脂腺的分泌速度。对于其他皮肤，主要是抗氧化。使用茶多酚、维生素E等抗氧化成分的精华，当然日常生活也要注意。

干燥，缺水，无光泽

角质层的含水量充足了，就会显得水润饱满，皮肤的光泽度自然也就好了，看起来又白又通透。皮肤缺水时，看起来粗糙无光泽。这种现象常见于干性皮肤和敏感性皮肤。

对应解决方法:对于干性皮肤，主要做好补水保湿。爽肤水、喷雾、面膜都可以暂时增加角质层的水分。更重要的是，用乳液或面霜滋润皮肤，减缓皮肤水分的流失。对于敏感肌来说，面霜主要是用来保湿的，因为皮肤锁水能力差，即使补水也会很快流失，需要刺激皮肤的也比较少，所以用面霜保湿就够了。

05角质层太厚

如果角质层太厚，也会让皮肤看起来暗沉发黄。当角质层变薄时，肤色会显得更白，这也是很多产品使用去角质成分的原因。使用后能让你感觉“更好”。

对应解决方法:适当去角质，温和去角质，不要经常去角质。

06点

脸上的斑会让你的脸看起来不够干净。如果脸上的斑点多了，整个皮肤看起来就会发黄。

相应的解决办法:一定要防晒。然后用一些光点精华。如果不行，就去看医生。最后，考虑医美。

吃太多感光食物。

有些食物含有较多的光敏成分，如橙子、芒果、柠檬等。经常吃太多可能会导致皮肤发黄。

相应的解决办法:干脆少吃感光食物。

睡眠不足，睡眠不好，熬夜

睡眠不足，睡眠不好，熬夜会降低身体的代谢率，所以皮肤看起来很憔悴，很差，暗黄。

相应的解决办法:多睡觉，泡脚，运动，提高新陈代谢。

你的皮肤是黑色和黄色的吗？你认为是什么造成的？如果想了解其他护肤问题，欢迎留言。不科学的护肤方法会让皮肤越来越差。倡导科学护肤，理性护肤，有效护肤，护肤不迷路。