血液是人体的物质基础。血液像海洋一样滋养一切。只有气血充足，才能面色红润，皮肤润泽，头发乌黑，眼睛明亮，精力充沛。血液是人体和维持人体生命活动的物质基础。
充足的血液可以让你更年轻，更美丽。
中医认为血的作用有两个，一个是滋养五脏六腑，一个是化神，也就是说血是人体精神活动的主要物质基础，所以有气血相和，神在生的说法。
气血旺盛是人体健康的基础。气血在生理上是相互依存、相互促进的。气具有探询、化生、促进和控制血液的功能。它可以滋养和运输血液和气体。但人体的气血一旦过剩或下降，就会形成疾病。所以苏文有“血气不和则百病生变”的说法。相应的，临床上很多疾病都会有气血两虚、血虚、气血两虚的病理阶段。
鉴于血虚，治疗中自然要补血，那么中医是怎么补血的呢？
今天老沈带你学习和玩转补血的基础方子四物汤。
唐代林道人治伤续断秘方，距今1000多年。
我们先来了解下四物汤的历史渊源。四物汤最早见于唐代《神仙愈伤续断秘方》一书中，用于治疗外伤瘀血。宋代收录于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和济举方》，用于治疗妇产科疾病。经过800多年的历史，四物汤被不断的流传和复制，逐渐的四物汤被后世医家越来越多的认可。在现代，四物汤已无可争议地成为“补血第一方”和“妇科第一方”。
当归是最常用的补血中草药。
四物汤、四物汤、四味药液、四物汤是比较简单的基础方剂。
四物汤由当归、生地、芍药、川芎组成。
生地黄用于血热，白芍用于血虚，赤芍用于血瘀。四物汤的变化应根据患者情况灵活掌握。
功效:养血调血。
主治:营血虚滞，血虚。临床上表现为头晕、面色苍白、心悸失眠，女性症状有月经过少、月经不调甚至闭经、唇甲色淡、舌淡、脉弱等。
为了方便缅怀旧神，我编了一首民谣来缅怀他们。
四汤曲:八珍汤、泰山盘石粉。
四物属地少川川芎，各种血液病包括此；
若与四王之品相合，则兼治气血八宝；
秦密砂仁，气破入，去血益胎。
简单四物汤，补血第一方。
四物汤是补血的基本方子，后世很多补血的方子都是从它上面切下来的！我们来看看那些方子，都是从四物汤里截出来的:
1、四物汤加四君子、八珍汤双补气血；
2、四物汤加四君子汤，去茯苓，加黄芩、糯米、砂仁、黄芪、续断称为泰山磐石散，是益气养血的代表。
3、四物汤加黄芪、黄柏、钩藤，称为降吴起汤，加杜仲。、明八五降汤，养血平肝，用于血虚高血压，日中各方常用；
4.四物汤去川芎加黄芪，杜仲。、苍术、黄柏、牛膝(三妙丸)，称为郑伟方，用于治疗血虚型下肢瘫痪；
5、四物汤加桃仁、红花，叫桃红四物汤，活血化瘀；
6、四物汤加阿胶、艾叶、甘草，称为胶艾汤，活血止血，通经流产；
7、加人参、黄芪的四物汤，叫余省汤，补气血，补益气血，取血；
8、四物汤加天麻、菟丝子、木瓜、羌活，称为申英养真丹，用于血虚风(油风、鬼剃头)引起的斑秃；
9.四物汤含荆芥、防风、黄芪、何首乌。、蒺藜和甘草。，名当归饮子，能养血祛风，用于干性皮肤病；
10.四物汤加黄连解毒汤，称为温清饮，活血、凉血清、清热解毒，用于治疗皮肤发热；
11.苍术、薏苡仁、木瓜加四物汤，称为脚气汤，用于治疗产后血虚脚气、下肢无力、倦怠浮肿；
12、四物汤以川芎和山茱萸合称杨静逐瘀汤，用于不孕症的治疗；
13、四物汤加山药、黄芪、人参、茯苓，称为紫雪汤，益气补血。
14.龟板石决明四物汤，又称明桂四物汤，用于产后下肢运动麻痹。
15.四物汤由桃仁、红花、丹参、香附、青皮、延胡索和乳香组成，称为桃仁红花汤，用于治疗心脉痹阻。
16.四物汤加酸枣仁、木瓜、炙甘草，称为补肝汤，用于治疗肝血虚。
17.四物汤由荆芥、独活、防风、柴胡、大枣、蝉蜕、薄荷、白鲜皮制成，称为四物消风散，用于血虚风邪引起的皮肤病。
18.四物汤加知母、黄柏、柴胡、牡丹皮、麦冬、五味子、玄参，称为清热补血汤，用于治疗血虚所致的口疮；
19.用桃仁、红花、桔梗、牛膝、四逆散配成的四物汤，称为血府逐瘀汤，用于胸痹；
20.四物汤加独活、寄生、秦艽、防风、阿莎丽、人参、甘草、杜仲、牛膝、茯苓、肉桂称为独活寄生汤，用于气血不足引起的风寒湿痹。
我想分享一些我掌握的四物汤加减的总结，以说明四物汤用途广泛，希望对大家有所裨益。
美丽的脸是靠血液滋养的。
总结:血虚是很多慢性病的基础，尤其是女性。中医有一种观点，女人用血。一旦出现血虚，月经不调，月经量少，甚至不孕，保持充足的血液是健康的基础。大海滋养万物，给世界带来霜雪雨露，让我们的世界如此美丽；血液滋养了我们，给女性带来了光滑的皮肤和美丽的黑发，让世界如此多姿多彩。
延伸阅读:
1.眼前的中医能量高，会带你玩补气四君子汤；
2、滋养肌肤，养血调经，吃出美丽容颜。
3.为什么美女总是脾气这么大？我偷偷告诉你吧。
