文章目录

• 书法
• 武术
• 中国传统医学
• 京剧
• 汉族服装，汉服
• 茶道
• 瓷器；（China）中国
• 围棋
• 剪纸
• 刺绣

中国十大国粹不仅是中国人的骄傲，也是中国走向世界的一张名片。那么你知道中国十大国粹有哪些吗？

今天就一起盘点一下吧！

书法

中国是唯一一个以古文字为艺术的国家，这种艺术的国粹叫做“书法”。中国书法是一种书写汉字的古老艺术。从甲骨文、石鼓文、金文(钟鼎文)，演变为大篆、小篆、隶书，到东汉、魏晋定型的草书、楷书、行书。书法总是散发着艺术魅力。

中国书法是一门独特的视觉艺术，而汉字是中国书法的重要因素，因为中国书法是在中国文化中产生和发展的，汉字是中国文化的基本元素之一。依靠汉字是中国书法区别于其他种类书法的主要标志。

中国五千年灿烂的文明和无与伦比的丰富的文字记录得到了世界的认可。在这漫长而深刻的历史中，书法以其独特的艺术形式再现了这一历史演变过程。从甲骨文和金文到楷书和行书，中国书法艺术逐渐成熟，并开始向全国传播。书法不仅表现了汉字的书写，也反映了一个人的思想。

武术

中国武术历史悠久，最早可以追溯到商周时期。具有极其广泛的群众基础，是中国劳动人民在长期社会实践中积累和丰富的宝贵文化遗产。

在商周时期，“武舞”被用来训练士兵和鼓舞士气。所以武术可以以舞蹈的形式来练习。周代设立的序、序等学校也将射御舞、练舞列为教育内容之一。春秋时期，各诸侯国都非常重视战法在战场上的应用。齐桓公在春秋两季举行“角斗”，从世界各地选拔英雄。这期间，在空之前就已经发展出了造剑和剑道。秦汉时期，摔跤、击剑盛行，有宴饮、跳舞的习俗。鸿门宴里有庄庄舞剑，其形式更接近今天武术的套路。枪的应用在汉代达到顶峰，各种枪法开始出现。据说华佗首创了“五禽戏”，这是中国武术的起源。

中国传统医学

中医又称中药学，是指中国汉族创造的传统医学。它是研究人体生理、病理、疾病诊断和预防的学科。

中医诞生于原始社会。中医理论基本形成于春秋战国时期，之后在历代得到总结和发展。此外，它还对汉字文化圈的国家产生了深远的影响，如日本医学、韩国医学、韩国医学、越南医学等。，都是在中医基础上发展起来的。

中医学承载着中国古代人民与疾病作斗争的经验和理论知识，是在古代朴素唯物主义和自发辩证法的指导下，通过长期的医疗实践逐步形成和发展起来的医学理论体系。

中医以阴阳五行学说为基础，把人体看成是气、形、神的统一体。通过“望、闻、问、感”的方法，探索疾病的病因、性质、部位，分析病机和人体内脏腑、经络关节、气血、津液的变化，判断邪的盛衰，进而得出病名，总结证型，制定辨证论治原则。

京剧

京剧又称评剧、京剧，是中国影响最大的剧种，以北京为中心，遍布全国。

在京剧、文学、表演、音乐、舞台艺术等各个方面都有一套规范的艺术表达。京剧的唱腔属于板式变奏，以黄儿和西皮为主要声部。京剧的伴奏分为粉场和武昌两大类。在文昌，胡琴是主要乐器，而在武昌，鼓板是主要乐器。京剧的角色分为生活、道德、纯洁、丑陋、不洁、武功、粗鄙等行当，但后三条线不再专门。每一个行当都有一套表演节目，唱、念、玩的技巧都不一样。以历史故事为主要表演内容，传统剧目有1300多个，经常演出的有三四百多个。

京剧流传全国，影响广泛，有“国剧”之称。以梅兰芳命名的京剧表演体系被认为是东方戏剧表演体系的代表，是世界三大表演体系之一。京剧是中国传统文化的重要表现形式，其中许多艺术元素被用作中国传统文化的象征。

汉族服装，汉服

汉服，全称“汉族传统服装”，又称汉服、汉服、汉服。它形成于黄帝即位至17世纪中叶(明末清初)汉族主要居住区，以“华夏-汉”文化为背景和主导思想，以中华礼仪文化为中心。它是在自然演变中形成的，具有汉民族的独特性，明显不同于其他民族的传统服饰体系。是中国“盛装之国”、“礼仪之邦”、“锦绣中华”、“赛勒斯之国”的体现。承载着汉民族优秀的染织刺绣等工艺和审美，传承了30多项中国非物质文化遗产，保护了中国工艺美术。

茶道

茶道是品茶的审美方式。也被视为一种在沏茶中饮茶的生活艺术，一种以茶为媒的生活礼仪，一种以茶修身养性的生活方式。泡茶、品茶、闻茶、喝茶、增进友谊、美化修德、学习礼仪、欣赏传统美德，是一种非常有益的美容仪式。喝茶可以静心安神，有助于陶冶情操，排除杂念。

瓷器；（China）中国

瓷器由瓷石、高岭土、石英岩、莫来石等制成。，并涂有玻璃釉或彩绘物品。瓷器在窑中高温(约1280℃ ~ 1400℃)烧制而成，瓷器表面的釉色会因温度不同而发生各种化学变化，是中华文明的瑰宝。

是中国瓷器的故乡，瓷器是古代劳动人民的重要创造。谢《五杂件》记载:“今常言窑用瓷器，涵盖磁州窑数最多，故互称，如银称密缇，墨称。”当时“瓷器”作为窑具替代品，是磁州窑产量最大造成的。这是发现的最早使用瓷器称谓的史料。

围棋

围棋，一种策略性的双人象棋游戏，中国古代称之为“易”，西方称之为“围棋”。流行于东亚各国(中、日、韩、朝)，是棋、书、画四大艺术之一。围棋起源于中国，是尧帝传下来的。春秋战国时期就有记载。隋唐时期，经朝鲜传入日本，并传播到欧美各国。围棋蕴含着中国文化的丰富内涵，是中国文化和文明的体现。

剪纸

中国剪纸是一种用剪刀或刻刀在纸上刻下图案的民间艺术，用于装饰生活或配合其他民间活动。在中国，剪纸有着广泛的群众基础，融入了各族人民的社会生活，是各种民俗活动的重要组成部分。其传承的视觉形象和造型格式蕴含着丰富的文化历史信息，表达了普通大众的社会认知、道德观念、实践经验、生活理想和审美情趣，具有认知、启蒙、表达、抒情、娱乐、传播等多重社会价值。

刺绣

刺绣是用针线活绣在织物上的各种装饰图案的总称。刺绣有两种:丝绣和羽绣。它是用针在绣料上刺穿具有一定图案和颜色的丝线或其他纤维、纱线，形成带有绣痕的图案的装饰织物。这是一种用针和线将人们的设计和生产添加到任何现有织物中的艺术。刺绣是中国传统民间工艺之一，在中国至少有两三千年的历史。

中国刺绣主要有四种:苏绣、湘绣、蜀绣和粤绣。刺绣技法有:错针绣、乱针绣、网绣、满地绣、锁线、丝、锦、平金、影金、盘金、铺绒、刮绒、戳纱、洒线、摘花等。

刺绣要看绘画的形式，所以要先有草稿，然后通过针线分析草稿内容的过程，把它纹在面料上。但是，刺绣也不同于一时兴起的绘画。刺绣的艺术性在于线条、色彩、光影的表现。这些都要求刺绣艺术家必须充分训练、观察和掌握刺绣材料的物理性质和绘画对象的媒介特性、形状和色彩，才能通过针迹的排列、分色和刺绣艺术，通过刺绣练习再创造绘画，可以说每一幅刺绣绘画都是刺绣艺术家学习技能的精彩表现。

带有吉祥图案的旧绣品不仅给人们带来了古代人们对财富、长寿、和平和幸福的愿望，而且是非常有价值的收藏品。会嵌在画框里，挂在客厅的墙上，也会让墙壁增色不少，增加主人的文化品位和修养。