1、冰冻的玉米分为两种，第一种是生玉米没有经过加工直接冷冻起来，这样的玉米在煮的时候，相对熟的冻玉米要多煮一段时光，一般在锅里的水开之后再煮二十分钟左右就差不多了，依据情形也可以多煮几分钟，以玉米熟了为准。
2、熟玉米冷冻，这样的玉米因为在冷冻之前已经煮熟，所以在冷冻之后在煮的时候不须要煮太长的时光，一般五六分钟就可以了，因为是熟玉米，所以只要玉米解冻，全部玉米热透了就可以食用。
3、玉米的养分价值也是很高的，特殊是针对高血压和血汗管疾病的人群，有治疗疾病和预防的作用，而且针对女性能够增进细胞再生有延缓衰老的作用，经常吃玉米还可以起到抗癌防癌的作用。
