当我们身体不适时,我们经常吃白米粥或清淡的汤。为什么?因为这种清淡的液体大大减轻了胃消化的压力,对胃的健康有非常好的作用,对我们的消化道会有很好的消化和润滑作用。对于减肥的人来说,也有非常好的饱腹感,有利于减肥效果的呈现。

想做个汤,但又不想太淡,有一定的味道和口感。如果你是这样的小伙伴,建议你试试这个豆腐香肠汤,有广东风味!

菜名:【豆腐香肠汤】

材料:广式香肠1根,小葱2根,豆腐半个,淀粉,白胡椒粉适量,盐,香油。

烹饪步骤:

第一步:冲洗干净。记得把买来的豆腐轻轻涮一下,不然会把豆腐给糟蹋了。然后把豆腐放在案板上,切成豆腐丁。豆腐丁的大小可以参考。按照图中的大小,不建议切成过小的块,不然做的时候容易煮糊;

第二步,处理香肠,将香肠清洗干净,切成方形香肠丁,将葱切成葱段,与葱段分开,切成葱花;

第三步:准备一个大碗,然后将豆腐丁、葱花、香肠丁倒入其中;

第四步:准备另一个锅,然后往锅里加入高汤和一大碗水,再把刚才碗里的食材全部倒进去;

第五步:大火烧开水,然后转小火,加入一些混合淀粉,看起来更浓;

第六步:倒淀粉的时候,用木勺不停的搅拌,这样会更好,互相融化,也不会让材料粘锅,否则会影响口感;

第七步:看到整锅开始变稠的时候,可以转小火,加入适量的盐和胡椒粉,不要给太多,否则味道会太重,不过这个也因人而异。

第八步:最后,这道美味的汤就完成了。是不是看起来很粤语?但是这里撒一点点葱花,然后看起来会更泛!

做饭时要注意:

1.切块的时候记得不要把豆腐切的太小。否则在煮的过程中,豆腐会被煮烂,最后只剩下豆腐渣的味道。没有豆腐丁的味道,会大打折扣;

2.里面加多少辣椒,或者给不给,看个人口味。有些本地人不喜欢加太多配料,所以不选辣椒。这也是可以的,而且因人而异没多大关系。

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