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• 为什么大龄女性向往「夫妻生活」？
• 老年人做爱应该注意什么？

俗话说:三十如狼，四十如虎，说明这个时期的女性性欲非常强。只是和男性相反，男性在性方面的精力和体力不如以前，根本满足不了女性对性的渴望。这也让很多人疑惑，为什么越老的女人越渴望在一起生活。

为什么大龄女性向往「夫妻生活」？

1.没有干扰因素

进入40岁以后，孩子长大了，出去读书了，工作和人际关系基本稳定。此时，她们的性生活不会受到其他因素的干扰，夫妻之间会有更多单独相处的时间，这使得女性性欲高涨，性生活变得更加顺畅。

2、不再害羞

由于受传统观念的禁锢，大多数女性年轻时都比较害羞，所以不好意思表达对性爱的渴望，甚至刻意压抑自己的性需求。随着年龄的增长，你的性思想越来越开放，你越来越熟悉自己的身体，知道哪些部位是敏感区，不再掩饰性问题。同时，情侣之间更加了解对方，一个眼神或者一句话就知道对方的性需求。

3.年龄

事实上，女性的雌激素水平在30岁左右达到峰值，她们更渴望做爱。但是，男人就不一样了。男性的雄性激素在20岁左右达到峰值，所以男女的性需求在年龄上是不同的。女性进入30岁后更愿意尝试各种姿势。

老年人做爱应该注意什么？

1.避免过度劳累。

抽烟多、喝酒多、太兴奋、太累都不能发生性关系，因为此时全身血管扩张，强行发生性关系可能会引发意外。还有就是性生活时要选择合适的姿势，让身体感觉不到累。不能做高难度的姿势，否则会导致身体不适。

2.生病时避免性生活。

随着年龄的增长，身体素质下降，尤其是生病的时候，以免导致病情加重，甚至把疾病传染给对方，比如肺结核、流感或者性病。一定要积极配合医生治疗，彻底治愈后再进行性生活。此外，心脏病或高血压患者在出现头痛、头晕、心绞痛等症状时，应避免性生活。他们应严格遵医嘱合理用药，调整生活节奏，待病情稳定后再进行性生活，以防心脏病发作或脑血管意外。

3.注意个人卫生。

每次性爱前后，都要仔细清洗生殖部位，尤其是老年人身体素质下降，容易受到致病菌的侵袭。做好局部卫生，可以多享受性爱，预防妇科病。同时要提供安静舒适的性环境。另外，性生活的次数也要控制。中老年夫妇的次数应该是每月1~2次。和谐的性生活可以防止器官消耗性萎缩，有效预防骨质疏松或生殖系统炎症，从而延缓衰老。

技巧

一定要有良好的性生活态度，不要刻意压抑自己的性欲，以免导致心理失衡。情侣之间通常会进行拥抱、亲吻或爱抚等亲密的肢体动作，通常会参加体育锻炼以增强性能力。值得提醒的是，虽然女性绝经后不会怀孕，但性交时佩戴避孕套可以有效预防性病。

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参考资料:

1.中年女性年龄越大越想过情侣生活？难怪，无非四个原因”，乐哥漫谈娱乐，2020-01-11

2.老年人如何过“夫妻生活”？三度一定要把握好，有益身心健康”，医学养生谈，2020-07-09。