大家好，赚客来为大家解答以上的问题。补肾壮阳是什么意思，壮阳是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一般来说，补阳是指温补肾阳。肾虚分为几种类型，即肾阴虚、肾阳虚和肾精不足。肾阳虚需要温肾壮阳。补肾确实有快慢之分。一般补肾阳会比补肾阴起效更快，效果也比补肾阴更明显。中医讲阳是功能，阴是物质。如果一个人可能工作过度，压力大，害怕熬夜。但如果是房事太多，那就真的是阴虚了，如果是阴虚的话，起效就比较慢，而常用的壮阳药，比如贵由胶囊、复方玄驹胶囊，起效就比较慢。比如牛肉之类的食物，核桃、栗子之类的坚果，都有补肾壮阳的作用。食疗建议每天吃1-2个核桃，7-8个栗子不超过10个，都有补肾壮阳的作用。如果阳虚明显，肯定要用药物治疗。平时可以选择食疗养生。
