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左旋肉碱可以减肥，但是长期使用也会对身体造成一定的伤害。左旋肉碱在肾脏和肝脏中产生，并储存在肾脏中。肾功能不好的人使用左旋肉碱会引起不良反应，过量食用还会引起腹泻。左旋肉碱有和咖啡一样的功效，有抗疲劳，导致精神过度兴奋，引起失眠的作用。左旋肉碱通过燃烧脂肪为身体提供能量，加速脂肪代谢，长此以往会造成营养不良和机能下降。
左旋肉碱有副作用没（左旋肉碱有副作用吗）
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