大家好，赚客来为大家解答以上的问题。女性缺维生素d的症状有哪些，女性维生素D缺乏的表现有哪些常见的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
女性维生素D缺乏可见腰腿痛、肌肉酸痛，多见于剧烈运动或长期活动后。另外晚上可能会抽筋，小腿抽筋比较常见。如果是更年期女性，由于雌激素水平下降，更容易出现缺钙和维生素D缺乏的症状，严重的会出现骨质疏松和病理性骨折。也有一些维生素D缺乏的人有手足搐搦症，表现为关节不自主的弯曲，或肌肉痉挛。严重者会出现喉咙震颤和抽搐。因此，维生素D缺乏的女性应及时补充维生素D。此外，他们应该多晒太阳，多活动，多吃含钙量高的食物。
