大家好，赚客来为大家解答以上的问题。长期饮用黑茶的副作用有哪些，长期饮用黑茶的副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
长期饮用黑茶的副作用主要体现在以下几点：1 .会造成身体虚弱。红茶能有效降低血脂，去除脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，影响人体骨骼和肌肉，尤其是脂肪的堆积，使人变瘦。2.长期喝红茶会造成营养缺乏。比如维生素B、铁、钙等营养素可能会缺失。3.长期喝红茶会导致失眠。因为红茶含有咖啡因等兴奋物质，长期饮用会使中枢神经系统在夜间特别兴奋，难以入睡。4.长期喝红茶容易引起贫血，因为红茶会阻碍人体对铁的吸收。5.喝红茶容易诱发心脑血管疾病。更常见的是患者本身患有动脉硬化和高血压，更容易发生脑血栓等危险疾病。
