1、如果要加强儿童的抵御力，可以从以下几个方面来着手：首先，给儿童采取均衡膳食的方法，可以给儿童采取荤素搭配，养分均衡的饮食原则，比如可以给儿童多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质，并且要配合青菜、水果等。
2、其次，给儿童恰当的活动，儿童恰当活动以后有助于儿童免疫力的激发，从而改良儿童的抵御力。
3、此外，可以给儿童按时接种预防疫苗，接种预防疫苗以后，可以有效的加强儿童的自动免疫，从而有效避免儿童患有麻疹、风疹等沾染病。
怎样增强孩子的抵抗力
1、如果要加强儿童的抵御力，可以从以下几个方面来着手：首先，给儿童采取均衡膳食的方法，可以给儿童采取荤素搭配，养分均衡的饮食原则，比如可以给儿童多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质，并且要配合青菜、水果等。
2、其次，给儿童恰当的活动，儿童恰当活动以后有助于儿童免疫力的激发，从而改良儿童的抵御力。
3、此外，可以给儿童按时接种预防疫苗，接种预防疫苗以后，可以有效的加强儿童的自动免疫，从而有效避免儿童患有麻疹、风疹等沾染病。
