1、科学研讨表明，人睡觉时应当采取头北脚南的朝向。传统的房屋建筑，讲求坐北朝南；而室内床铺安顿，则往往是东西向。专家们以为，头朝南或南北睡眠，有益于健康。因为地球是一个大磁场，磁力线贯串南北。
2、人体内的水分子犹如一根小小的指南针，在地球磁力线的作用下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向雷同时，水分子就停滞摆动趋向稳固；水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时，水分子就不稳固。
3、如果人是南北睡向，那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高。
