蒸红薯,直接用水蒸是大错特错!牢记5点,每个人都是软软的,糯糯的,甜甜的,不呛人。

大家好。感谢阅读我分享的文章。今天我要告诉你:“用水蒸红薯是大错特错!牢记5点,每个人都是软软糯甜的,千万别噎着!』

下了几天秋雨,气温突然降到了20℃,终于凉爽了,甚至有点冷,不过也别高兴太早,“秋老虎”还没走,接下来还会有持续的高温天气。

秋天是收获的季节。早熟的红薯每年8月底开始收获。最近逛菜市场,看到市场上有很多新鲜的红薯。一看就是刚从地里挖出来的,上面的土还是湿的。我家很爱吃红薯。我一个月能吃30斤。烤、蒸、煮都很好吃。

新鲜的红薯洗净后可以生吃,口感脆嫩,鲜甜,但煮熟后变得软糯,吃起来更甜。

红薯是一种营养全面、营养丰富的天然滋补食品,而且储存方便。因为是粗粮,所以饱腹感强,有助于减肥。

我家最喜欢蒸红薯,尤其是小孩子,一次能吃两个。很多人觉得蒸红薯很简单。把红薯放入锅中,隔水蒸就可以了。所以,深圳生活网错了。很多人蒸红薯都很干,呛人,一点都不甜。都没用。

今天给大家分享一下蒸红薯好吃的秘诀,谨记五点:清甜软糯,不呛口。

[蒸红薯]

1.选对红薯。

常见的红薯有白心和红心。如果你想蒸着吃,你应该买红心红薯。深圳生活网的这个地瓜,蒸熟了吃起来软软的,甜甜的,白心地瓜差很多。尽量大小一致,这样可以一起蒸,不会半生不熟。

2.地瓜洗干净,深圳生活网不要剥。

新鲜的红薯表面有一些污垢。回家后用清水冲洗它们。不要剥它们。有的人会把红薯切开蒸熟,和削皮没什么区别。红薯皮可以保证红薯在蒸的过程中不失水,防止水汽进入,使红薯软糯香甜。切完之后,红薯失水,所以会变干,呛。

3.剪掉两端。

红薯洗净后,切掉两头。经常吃红薯的人都知道,这两个部位筋(纤维)比较多,味道很不好。同时,红薯被切断后可以快速加热,减少了蒸的时间。

4.沸水中的蒸汽。

大多数人用冷水蒸红薯,这是不对的。蒸红薯要在水烧开后用锅蒸,让皮先蒸熟,由外而内成熟,锁住红薯的甜味,而且蒸的时间比较短。

冷水下锅蒸,红薯从里到外都是熟的,蒸的时间也长,红薯的甜味就丧失了,口感也变质了。

5.掌握好蒸的时间。

红薯放入锅中后,大火蒸5分钟。皮熟了,用中火蒸20分钟,就熟了。较小的红薯可以适当缩短时间。蒸红薯的时候,放入锅里后不要开盖。热气一漏,红薯就被夹住了。快熟的时候用筷子戳一下。如果你能轻易地戳到地瓜,说明地瓜熟了。

做好这五件事,保证做出来的蒸红薯香甜软糯,很好吃。从配料、加工到蒸熟,每一步都与红薯的口感息息相关。再蒸红薯的时候,不要直接用水蒸。按照这个方法蒸,保证美味。

[提示]

①如果想红薯更甜,可以买回来放在阳台上几天,这样红薯的含糖量会更高。

②蒸红薯,切记不要削皮或切,这样红薯的水分不会流失,味道也不会变干。

③如果不介意两端的筋,可以切掉,但为了口感最好切掉。

(4)锅内用开水蒸,25分钟后熟。先是大火,接着是小火。如果继续火下去,红薯的水分流失太快,口感会变得干涩。

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