春季是包括水痘在内的各种传染病的高发季节。水痘给人的印象大概是:病程长，水痘意味着一个月不能上学；传染性强，传播一到十，深圳生活网传播十到一百；护理很难。水痘破了容易留疤。今天就来说说这个烦人的水痘吧！
水痘是什么？
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的高度传染性疾病，一年四季均可发生，尤其是冬春季。水痘患者是水痘的唯一传染源，主要通过呼吸道和接触。这意味着很多幼儿园都爆发了水痘，因为孩子们玩耍学习密切或者一起玩玩具。水痘的潜伏期为10~24天。这期间孩子们的深圳生活网很容易互相传染，相继生病。幼儿园的常规消毒措施非常重要。
家长掌握水痘的症状，及时带孩子进行隔离治疗同样重要！
水痘的表现有:
①发病时出现发热、咽痛、全身不适等现象。
②1 ~ 2天后皮肤会出现皮疹。
皮疹首先出现在胸部、腹部、背部和头部，然后蔓延到面部和四肢，越靠近四肢皮疹越少。皮疹开始为红色斑丘疹或斑丘疹，然后转变为椭圆形小水滴。1~2天后疱疹从中心开始干燥结痂，红晕消失。一周左右痂皮脱落愈合，一般不留疤痕。“四世同堂”的皮疹也是水痘的典型表现。即同时存在红色斑疹(通常是扁平的红色斑点)、丘疹(红色小丘疹)、疱疹(透明小水疱)和结痂(水疱破溃后结痂)。
“相见恨晚”？如何预防？疫苗仍然是最有效的方法。
如何预防水痘？像前两天提到的防疫，接种水痘疫苗是目前预防水痘最有效的措施。家长需要了解以下关于水痘疫苗的知识:
1.接触过水痘的人可以接种疫苗预防疾病。
儿童接触水痘患者后3天内接种疫苗可预防该病，5天内接种疫苗可减轻水痘的严重程度。
2.接种水痘疫苗不代表不会得水痘。
接种两次水痘疫苗可以达到95%以上的预防效果，而不是100%。但是，接种过疫苗的人，即使感染了水痘，症状也很轻微，恢复也很快。
3.如果你有水痘，你不需要接种疫苗。
得水痘后很少再感染，不需要打疫苗。
与大多数疫苗一样，水痘疫苗不建议用于符合以下任何一项要求的儿童:对疫苗所含成分过敏的儿童；处于发热或慢性病急性期的儿童；深圳生活网免疫低下、免疫功能低下或正在接受免疫抑制治疗的儿童；患有脑病、未控制的癫痫或其他进行性神经疾病的儿童。
日常预防很有必要。我该怎么办？
1.勤洗手，尤其是摸过门把手、上厕所、打喷嚏后。
2.尽量避免去人多的地方，戴口罩。
3.保持环境卫生，定期清洁消毒，经常通风。
4.加强锻炼，保持良好的生活作息。
孩子得了水痘怎么办？
水痘是一种自限性疾病，7~14天左右可以自愈，孩子病后在家照顾是可以的。但如果孩子出现发热、精神差、头痛等症状，一定要及时就诊，防止出现并发症。
父母在家应该如何护理轻度水痘？
1.隔离和消毒
如果孩子感染了水痘，应尽早隔离，直至全部皮疹结痂(一般不少于发病后2周)，以防感染。隔离期间注意开窗通风，但不要让孩子着凉。孩子接触过的衣服、床垫、毛巾、玩具、餐具等物品都要清洗消毒。
2.及时退烧
感染水痘的儿童早期可能会出现发烧症状。如果孩子体温在38.5℃以下，可以采用物理降温；如果体温高于38.5℃，可适当使用布洛芬或对乙酰氨基酚退热。如果高烧不退，需要及时去医院治疗。
3、皮疹护理
如果孩子得了水痘，家长要勤给孩子剪指甲，防止破水泡感染，必要时戴手套。很多家长问孩子出水痘能不能洗澡，怕洗澡的时候水泡破了。其实水痘是可以洗澡的，保持皮肤清洁有助于防止细菌感染。但洗澡要轻柔，洗完澡用软毛巾轻轻擦拭，以免破水泡。如果家长还担心，也可以用毛巾蘸水轻轻擦拭皮肤。对于出疹不良的孩子，可用香菜5g、金银花10g、土茯苓10g、侧柏叶10g擦拭身体。注意，如果有水痘和疱疹的破损，不能用上述方法，破损的患处要用碘伏消毒。如果孩子的皮疹很痒，可以用炉甘石洗剂外敷。
4.饮食护理
儿童在水痘期间应注意清淡饮食。不吃发、辛辣、油腻、温热的食物。中医对水痘的治疗以“清热解毒祛湿”为原则。平时可以用草根、马蹄、胡萝卜给孩子烧水。
除了水痘，湿疹，痱子等。，令很多家长非常苦恼，是儿童皮疹的常见病。很多对此不了解的家长，有时会对皮疹判断错误或判断失误，把水痘、湿疹当成蚊子包或过敏反应，从而延误治疗。此外，中医除了辨证论治疾病外，还提倡“治未病”。如何让孩子少生病，需要家长学会识别孩子的身体状况和消化状况，选择最合适的调节方案。
来源:徐友家育儿馆微信官方账号
本文由广东省中医院儿科主任徐友佳科学把关。
