1、红枣,我们在煮红豆的时候可以参加一些红枣。红枣可以将红豆当中的养分物资更好的分解,同时红枣也是有补气补血的功用,将红枣与红豆放在一起煮的话会让补血的功用加倍。同时红枣的香气也可以让本来没有任何香味的红豆变得更加好吃一些。我们煮好的红豆红枣汤里面还可以参加一些冰糖,让口感更加丰硕香甜一些。红豆和什么一起煮比拟好

2、黑木耳,很多人都知道黑木耳可以炒着吃,其实黑木耳也是可以炖着来吃的,因为黑木耳是有清肺的后果,而且黑木耳与红豆在一起煮有很好的补血效应。黑木耳当中的铁能够加速红枣当中的补血成分的接收,对于我们的人体来说是非常不错的。因此我们在煮红枣的时候可以与黑木耳一起煮,这样的话会让它们的补血后果加强加倍。

3、核桃,核桃含有非常丰硕的蛋白质,与和红豆在一起煮的话会让全部养分晋升,而且核桃有很浓郁的香味,吃起来也非常好吃。因此我们可以把核桃打成粉,然后在煮红豆的时候把核桃粉参加一起煮,这样煮出来的红豆核桃沙十分好吃。

发表评论

后才能评论