1、红糖用刀先削下来切碎。热锅，锅不要太热（火力过大会把糖炒胡的，糖就不是甜的而成苦的了），小火慢慢炒，等炒出糖稀了，再掺些水慢慢熬5分钟即可。
2、红糖的功用与作用
（1）红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物资，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞供给能量。
（2）红糖中含有的叶酸、微量物资等可加速血液循环、增长血容量的成分，刺激机体的造血功效，扩充血容量，进步局部皮肤的养分、氧气、水分供给。
（3）红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物资浓度的高下，平衡细胞内环境的水液代谢，消除细胞代谢产物，坚持细胞内、外环境的干净。
（4）红糖中含有的多种维他命和抗氧化物资，能抵御自由基，重建和掩护细胞基本构造，保护细胞的正常功效和新陈代谢。
