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• 一眼就明白区别了。
• 我如何摆脱他们？
• 知道怎么预防就行了。

上周，佘诗曼小姐，普普心中的白月光之一，发了一张雀斑妆的自拍。想必在舔屏的同时，会有一些疑惑:为什么别人的斑点小的可爱，而我的斑点大的看起来很脏，有时候甚至成块？你可能不是一种斑点。今天让我们抓住各种各样的点。

都讲什么：不同斑的特点和区别，能预防吗，能去掉吗？

佘诗曼小姐的雀斑妆超级好看。(来源:新浪微博@佘诗曼李思欣)

一眼就明白区别了。

黄褐斑

黄褐斑的名称来源于斑的颜色:黄褐色或浅褐色。它有一个“美丽”的别名“蝴蝶斑”，不仅因为它经常对称地出现在两侧的颧骨部分和脸颊部分(如图)，还因为它可以拼凑起来，甚至可以跨过鼻梁连接到对面，就像蝴蝶展开翅膀一样。除了常见的分布，在上唇、额头、脸颊也有发现。

黄褐斑对称分布，横跨鼻梁相连。来源:维基百科

一般斑点直径在0.5厘米以上，融合成片后可达10厘米。因为黄褐斑没有凸起，所以受影响的皮肤感觉和周围没什么区别。

合并黄褐斑。来源:维基媒体

黄褐斑“纠缠”的主要是25岁以上的育龄女性。长期服用避孕药和怀孕都可能引起黄褐斑，所以也叫“妊娠斑”。因为黄褐斑的另一个诱发因素是一些肝脏疾病，所以也叫“肝斑”。此外，酗酒、月经不调、内分泌等问题都可能引起黄褐斑。

小雀斑

鼻子和脸颊上也出现了小雀斑，从针尖到芝麻大小点缀着圆形或椭圆形的斑点，波普觉得看起来很俏皮。浅棕色到深棕色的雀斑很常见。

斑点

造成雀斑的遗传因素占大多数，幼儿园的娃娃阶段就可以看到雀斑。

老年斑

常见的老年斑有两种成因。为了方便起见，波普称它们为“晒伤”和“皮脂溢”。

日晒一般生长在阳光正常可以到达的地方:面部、颈部、前臂、小腿。颜色为浅棕色至深棕色，小米至黄豆大小较为常见。

“晒斑型”老年斑

这种老年斑多见于50岁以上的人群。年纪大了，斑块会越来越深，年轻人晒多了也逃不掉。

脂溢性老年斑的学名是脂溢性角化病或脂溢性疣。头、颈、胸、背都是它喜欢的地方，而且数量会随着年龄的增长而增加。每个斑点的直径基本不超过2.5厘米，最小的只有几毫米。浅棕色、棕色和黑色是常见的。

秘密警告！！！

脂溢性角化病、脂溢性疣、脂溢性老年斑。来源:维基媒体

脂溢性老年斑最显著的特征是可能从皮肤表面突出，表面不光滑甚至有“鳞状”触感。不用担心，这是良性的皮肤增生，个人感觉痒是正常的。

日晒斑

蒲看了各种文献，没有找到“晒伤”本身的定义(某百科不算)。综合现有资料，发现大家口中的晒斑一般是:年轻人晒斑型老年斑(主要是it)、日光性皮炎色素沉积或小椭圆形黄褐斑。这三种斑的形成与阳光照射密切相关，它们就成了“晒斑”。很多20岁的朋友已经吃过苦头了。

20多岁的普普脸上已经有了“晒伤”的老年斑，她哭了。

我如何摆脱他们？

好吧，我知道我看起来像什么。我该怎么办？

目前最高效的祛斑方法是光电医美，如激光、强脉冲光；同时使用氢醌类药物(医美前开始)可以减少复发。

有去角质治疗。常见的“果酸返老还童”就是这种。除了果酸，还有乳酸、杏仁酸、柠檬酸等多种。提醒:想只通过护肤品彻底祛斑的可能性很小；所有的治疗和用药一定要去正规医院，听医生的建议。

两种老年斑都是良性的，不用太担心，也不要经常用手挠。

知道怎么预防就行了。

首先是防晒。阳光不仅会促进黄褐斑、雀斑、“日晒型”老年斑的加重，更会让我们辛辛苦苦“去掉”的斑复发。所以大把银子买的防晒霜、遮阳伞、遮阳帽、防晒服，快快充分利用起来。不然年轻也会被老年斑找上门哟。规律作息。内分泌情况与规律睡眠休息的关系不言而喻，而黄褐斑产生和内分泌有很大关系，色素的代谢也需要良好的内分泌环境作为支持。脂溢性老年斑如果出现了短时间大量增长、自发破损或溃疡、短时间面积变大，可能是发生了癌变，请立即就医！

今天的内容到此为止。喜欢的同学不胖！谢谢大家。

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