1、平时保持用冷水洗手、洗脸、定期进行冷水浴或冬泳等，可有效进步身材的免疫力和抗寒才能，减少冻疮的产生。
2、细菌滋长是引起冻疮的一个重要原因。冬天许多人不洗澡不洗头，这就给细菌供给了一个良好的“温床”。每天勤洗手、勤洗澡，勤换衣，积极做好身材的干净工作，冻疮就不易找上门了。
3、保持的进行身材锤炼不光能够让全身的血液运转得到改良，而且还能进步身材的抗寒才能，让机体的免疫功效得到进步，而冻疮虽然产生在局部，然和全身情形是分不开的，所以想要避免冻疮产生，那么就要保持锤炼。
脸部保暖小妙招
1、平时保持用冷水洗手、洗脸、定期进行冷水浴或冬泳等，可有效进步身材的免疫力和抗寒才能，减少冻疮的产生。
2、细菌滋长是引起冻疮的一个重要原因。冬天许多人不洗澡不洗头，这就给细菌供给了一个良好的“温床”。每天勤洗手、勤洗澡，勤换衣，积极做好身材的干净工作，冻疮就不易找上门了。
3、保持的进行身材锤炼不光能够让全身的血液运转得到改良，而且还能进步身材的抗寒才能，让机体的免疫功效得到进步，而冻疮虽然产生在局部，然和全身情形是分不开的，所以想要避免冻疮产生，那么就要保持锤炼。
