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  • [蒸黑米的最佳做法]

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说起黑米,相信大家都不陌生。是营养丰富的粗粮之一。除此之外,味道还不错,也受到很多人的喜爱。多吃粗粮有利于健康和减肥。所以除了在外面吃黑米,很多人都会蒸一盆在家吃。

但是,并不是所有人蒸的黑米都好吃,主要是因为相比其他粗粮,黑米的硬度很高。如果没有办法,很难在短时间内煮好,会导致口感硬,甚至夹脚。那么黑米应该怎么蒸呢?

对于黑米的做法,可能大家会把做饭和做菜混为一谈。其实两者是有区别的。并不是说黑米会直接下锅煮,而是要加这一步,这样煮出来蒸出来的黑米才好吃,不软不硬,味道刚刚好。让我们一起来看看吧!

[蒸黑米的最佳做法]

第一步,将准备好的黑米全部倒入盆中,然后加入足够的水,用手反复清洗黑米,直到所有脏东西都洗干净,然后将洗干净的黑米沥干,再倒入足够的温水,放在一边静置2小时,然后用黑米盖好盆,放入冷冻室,让黑米在水中再浸泡一夜。

第二步,把泡好的黑米拿出来,用清水洗两遍。这时黑米捏起来会开裂,也说明黑米吸收了足够的水分,然后把黑米倒入电饭煲。为了增加口感,还可以把洗好的米和玉米渣加入其中,用手搅拌,这样混合物会更均匀,然后在米面上加水,盖上盖子,按下煮饭键,直到时间到了。

所以家里蒸的黑米之所以是生的,主要是因为黑米没有浸泡在足够的水中,而且这种浸泡方式不是简单的清水浸泡,而是用温水浸泡冷却,然后将盛有黑米的盆放入冰箱浸泡一晚,这样黑米就可以完全浸泡,蒸出来的味道也会很鲜美。你还记得吗?

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