很多家长常常苦恼于孩子吃饭的时候不喜欢咀嚼食物，小编建议家长们应让孩子锻炼咀嚼能力，不然会影响孩子的牙齿的发育和加重胃部消化负担及影响颌骨的发育。那么，孩子吃饭不嚼怎么办？
这些都是因为家长在孩子小时候给孩子吃了太多流质食物所导致的。必须给孩子只有啃和嚼才能吃下去的东西，比如苹果，削好皮给孩子啃着吃。家长可以和孩子一起吃，同时还要示范给他看怎样咀嚼，如果他作出相应的举动，要及时给予鼓励和表扬。这样孩子会学的更快。
有好多小孩都这样吃饭的：喜欢吃软的、流性的食物，不咀嚼，直接吞咽，就算是吃鸡蛋蛋白都直接吞。这样非常不利于营养吸收，看起来吃的和别人家的小孩吃的一样多，其实吃了的都不吸收，久而久之反而可能容易导致胃肠道疾病。
还有一个问题可能往往是家长们容易忽略的问题，小编在这里给大家科普一下。孩子进食过程中，如果家长喂食不当，比如喂孩子奶过多，会使孩子一次进食量较多以至于不易消化。 或者是孩子的消化功能存在异常，孩子吃了食物就非常容易呕吐。
