眼睛是心灵的窗户,这句话很多朋友应该都听过的。但是现在越来越的四眼宝宝出现在大众视野中,有的甚至是一家人都佩戴眼镜。大家都知道我们眼睛近视有可能是天生的弱势,也有可能是上学期间出现的问题。人眼发育到一定时间就会停止发育吗?那就意味着眼睛永远保持在一定的度数了吗,我们一起来看一下。

眼睛发育到几岁定型

1、1~3岁孩子的视力发育标准一般2岁时为0.4,已经可以判别事物的远近,且视线跟得上快速移动的东西,并看得清楚。3岁时为0.6,视觉较为敏锐,喜欢观察,会借由眼睛来引导手去接触新事物,眼手协调更灵活,立体视的建立已接近完成。  

2、4~6岁的孩子视力已逐渐成熟,视力的清晰度增加,6岁时能达到1.0,基本达到成人的水准。

如何保护眼睛

1、离屏幕至少40厘米。注意是40厘米,不是4厘米噢!

2、每3秒钟眨下眼。请准备好秒表,摆好姿势,预备开始……

3、晴天出门戴墨镜。阴天也可以带,张博士提醒阴天带墨镜谨防撞树!

4、多吃海鱼。鲅鱼、带鱼、黄花,这些海鱼在市场上都很常见,金枪鱼、三文鱼、沙丁鱼现在也不难买到。

5、多吃深绿色蔬菜。深绿色蔬菜是个毛?张博士表示问了米国的老师和同学们,也都木有搞明白,估计就是颜色深的绿色蔬菜吧。这个解释明白不?

6、茶水熏眼。喝前熏一熏,他好我也好!

7、每周给眼睛放一天假。这一条仅针对带隐形眼镜的筒子们,换上框架眼镜,让眼睛休息一天。

8、40岁后每年查次眼睛。

9、给眼睛按摩。曾记否,小时候学过眼保健操?

10、使用视力教练灯。晚上读书写字的时候使用模拟自然光的台灯,让眼睛运动起来,有效保护眼睛。

眼睛是我们每个人看外界的窗户,我们如果不好好保护眼睛健康,当这扇窗户关上的时候我们就会追悔莫及。有些小朋友学习写字的姿势不对会导致眼睛出现问题,过长时间的看电子产品,无论是成年人还是孩子都是对视力的损坏。保护眼睛,爱护光明。

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