1.断,断绝不需要的东西, 舍,舍去多余的废物, 离,脱离对物品的执着, 现在对自己来说不需要的就尽管放手。

2.断舍离的主角并不是物品,而是自己,而且时间轴永远是现在。

3. 了解自己,放下过去的自己,就能发挥出自己的潜能。无能为力的事,当断,生命中无缘的人,当舍,心中烦郁执念,当离。

4.管东西有多贵,有多稀有,能够按照自己是否需要来判断的人才足够强大。

5.要成为活在当下,能够立刻付诸行动的人。我想,成功者就是那些能够真正实践的人。其实,真正的断舍离,不是盲目的扔东西,也不是胡乱的断绝一切社交关系。

6.断舍离的主角并不是物品,而是自己,而时间轴永远都是现在,选择物品的窍门,不是能不能用,而是我要不要用,这一点必须铭刻在心。

7.断舍离是生活的减法哲学,减去多余的物品,认清自我,磨砺感知的本能;俯瞰力是心灵的加法哲学,了解深层需求,相信自我,坚定人生的信念;自在力是人生的乘法哲学,重获生命的自立、自由与自在,解放自我,迈向人生的高境界。

8.不断地进行断舍离之后,剩下来的东西就可以分成两种:从一开始就很珍惜的东西,以及回过神来才发现留下来的东西。这种回过神来才发现的东西,会给我们传递非常深刻的信息。

9.利用物品不断地提升自己,不管东西有多贵,有多稀有,能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。

陈数说:”在断舍离的过程中,自己的身体和心灵得到了很好的松弛与排毒”。

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