为啥湿气重,就会导致发胖呢?一起来看看,湿气是如何一步步化成脂肪,让你变成胖子的!

湿气是如何形成的?

我们都知道身体里,有两个管理水的脏器,肾脏和脾脏。肾脏喜水,脾脏厌水,喜欢干燥。

健康的人,肾和脾的力量是不相上下的,肾阳能和食物营养起反应,产生体温热量,将水蒸发向上蒸腾,是肾的能力,让水份能分布全身。

脾会主管肠胃,将体内的水份吸收进血液里,血液再将这些水分运回肾脏,部分水分被制成了尿液,于是这样,形成了体液的循环。

但若脾虚了,大量的水湿,也就是湿气会在体内大量地堆积起来,形成湿气重,所以大多湿气重的人都伴有脾虚的情况!

湿气重的人为什么容易胖?

湿气重虽然不会直接导致肥胖,但是与肥胖难脱干系。

1、湿气重的人,口味重,高油盐的食物吃的多,易造成身体循环不畅,身体湿气郁积,从而易造成身体酸碱性不平衡,导致酸性体质。

2、湿气重易怕冷,从而用导致脂肪囤积,用更多的脂肪来保温。

3、湿气重,造成气血不足,没有足够的能量将身体内部的废物排出体外,从而堆积在身体内部组的间隙,逐渐增加,人就慢慢地胖了起来。而且气色也不好。

发表评论

后才能评论