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1、 【主管如何帮助下属摆脱职业倦怠】1、尽可能让工作内容有变化性，避免枯燥乏味，一成不变的工作。不要给员工超过负荷能力的重担。让工作环境稍微轻松一点，多一点人性化。鼓励或邀请员工参与公司的决策过程，因为控制感是激发斗志的重要因素。
2、 【双冬茶】天干物燥，易使津液不足、口唇干燥。荐双冬茶，缓解干燥。麦冬、天冬各10g，少许白糖，放入杯中，用300毫升水加盖冲泡10～15分钟，此茶既能滋补肺脏津液，缓解咽干、咳嗽等不适，又可补充胃中津液，还有助于清心除烦、润滑肠道。药性寒，脾胃虚寒者不适宜。
3、 【心理学微语录】女人最享受的是这一段时光，责任尚未上身，身边又有个可靠的人。
4、 【女人幸福的经典语录】老板支付给我们的只是薪水，但我们一定要在工作中赋予其更多的价值，这样工作才会支付给我们更多的东西。以，如果你处在打工的岗位上，那么就从现在一开始，转变你打工时的工作态度吧。
5、 【你已剪断了我爱的思绪，让我无法再去爱你，却是让我的感情藕断而丝连，让此刻的我无时无刻不把你记起。
6、 【心理箴言哲思小语】世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧；如果你沉湎于喜剧之中，那它就是悲剧。果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。
7、 【提高工作效率的十条好习惯】提高工作效率的十条好习惯：定义每日要事（MIT）、拒绝多线程工作、定制晨间例行规划、简化信息源、保持简洁输出、做重要的事、集中处理同质任务、删减与委派任务、离线工作和最先做最不想做的事情。
8、 【毛巾提腿塑形操】可伸展腿部后侧肌肉。坐正，背挺直，双手轻放两旁，双脚伸直，将毛巾放在右腿跟下预备。吸气，身体前弯，双手双脚伸直，双手预备拉起毛巾。吐气，身体慢慢挺直向后靠，双手向上拉，让右脚尽量向上抬，双手双脚保持伸直。持5-10秒，重复做3-5次。
9、 【脚臭用米醋水泡一泡】脚臭大多是足部出汗外加皮屑，构成了厌氧菌滋生、繁殖与腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，出现臭味。脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭可明显减轻。
10、 【珍惜天伦乐】鸟要有巢，人要有家，如果夫妻子女各居一方，何来天伦之乐？
11、 【枸杞别用开水泡】枸杞富含多种微量元素与维生素，能滋阴、增强免疫力。而，枸杞中所含维生素多是水溶性的，遇热容易被破坏。好是把干枸杞稍用温水泡一下，或在菜、粥做好后撒上一把，作配料，可以减少维生素的损失。
12、 【管理者善用的双刃剑】一个人的缺点往往暗示着他的优点：1、与其讨厌一个人的急性子，不如欣赏他的行动力！2、与其讨厌一个人的强势，不如欣赏他的决断力！3、与其讨厌一个人说话绕弯，不如欣赏他的思维缜密！4、与其讨厌一个人行动缓慢，不如欣赏他的包容和淡定！（)
13、 【智言慧语】一个人，如果没有目标，他的人生其实是浑浑噩噩的。了明确的目标，才会为行动指出正确的方向，才会在实现目标的道路上少走弯路。实上，漫无目标，或目标过多，都会阻碍我们前进，要实现自己的心中所想，如果不切实际，最终可能是一事无成。
14、 【放弃定律：】放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。
15、 【心理学语录】有付出就会有收获。许收获的东西不是我们当初所设想的，收获的时间不是我们当初所希望的，但一定会有收获。们付出汗水，得到酬劳；付出真心，得到爱情；付出代价，得到经验；付出艰辛，得到成长。生不是等价交换，凡事不要斤斤计较。
16、 【职场心法跟对人】思想型的“贵人”往往读书破万卷，思想有深度，对问题（既包括人类发展史上的思想问题，也包括当今社会的热点问题）有高超的见识，如果你在工作中或生活中遇到这样的人，那么恭喜你，他就是你的“贵人”，你一定要抓住不放，尽量和对方成为朋友。
17、 【正能量句子】生活是个川流不息的大舞台，当我们找到自己满意的位置时，想要不被替换，就需要我们不断努力，让自己一直是那最适合的人选才可以。
18、 【职场经典语录】每一次选择必须是一次超越，否则就不要选择；每一次放弃必须是一次升华，否则就不要放弃。以选择放弃意味我们还要更加完美，有缺点意味我们还要更加努力。弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠。为有新的目标去奋斗，人生才会更精彩，生活才会更充实。
19、 【智慧人生】①吃饭是为了活着，但活着并不是为了吃饭；②被人理解是一种幸运，但不被理解也未必就是不幸；③懂得使用生命固然重要，但懂得享受生命更重要；④挫败尽管使人苦痛，但挫败的教训却可以让人不断成熟；⑤学会说话并不难，但学会不说话并不容易。
20、 【心灵禅语】为人群服务，是“人生”；为生活服务，是“众生”。
21、 【心理箴言哲思小语】生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。以我们应该心中充满阳光。
22、 【居安思危】人人应时时「居安思危」，莫等「危时方思安」。行人更要时时下工夫，以备四大不调时能安然度过。
23、 【职场箴言】位出了别人无法解决的难题，或承担重要工作的亦友亦敌的同事出现了生病、犯错误等问题，这就意味着你周围发生了火灾。若在紧急火灾中能依照自己的决断，毅然行事，大显身手，而且战果辉煌，不被提拔重用，那就是怪事了。
24、 【职场生活慧语集锦】从前以为人在最绝望时会撕心裂肺地恸哭，后来才知道目光空洞的沉默不语才是真的心死。哭出来是治愈的一开始，沉默是心理最大的哭声。
25、 【中医生活】烦恼脾气是一种阴性病毒，害人又害己。别是亲人之间，互相非常珍惜对方，在乎对方，用心较重。是这样烦恼脾气对对方的伤害越重。人之间生活在一起，受彼此烦恼脾气的伤害几率非常高，病就是这样慢慢累积，从虚变实，由轻变重。
26、 【职场法则】在我们的身边存在这样一群人，他们对工作无激情，对工资无惊喜，对前途无信心，经常会为自己的现状担忧，想着要改变，却迟迟拿不出行动，于是日复一日，年复一年，他们认为上班族的生活充满了无趣和千篇一律，他们自称为职场无聊族。
27、 【心理技巧：没心情时，那就走快一点】不知道大家会不会有时候很没有心情学习与工作，那就走路快一点再快一点，看着前边的路人，超过去一个再一个。浸在这种单纯的心思里，不一下，你就会发现你的身体里充满了力量。法很傻很幼稚的样子，但是超级有用。家不妨一试哦。
28、 【职业与志业】所谓职业，是为生活而工作，是被动的办事；办公时间按一般上下班打卡，能不迟到早退，公务就算完成。志业则是没有上班时间，更没有下班时刻，虽然不需打卡，却是分秒善尽义务，一切都出于自愿。
29、 【2022年最走心的经典句子】要想幸福一点，心就要简单一点；要想洒脱一点，对生活要求就简单一点。
30、 【交往语录】诚信像土，一亩心灵之土，为无数幼苗提供营养，使它们开出美丽的鲜花。信像水，万物生长的生命之水，滋润着小树，舒枝展叶，天天向上。么什么是诚信？顾名思义，诚实守信。家坐在这里听我演讲，是诚信；商家合法经营，是诚信；人们之间相互平等交往，是诚信。
31、 【他可能只是假装喜欢你】若一个人不肯公开你们的恋爱关系，大概有几个意思：1．有放不下的人。有其他暧昧关系。不确定你俩的走向，想无声无息，有一天玩儿砸了也没痕迹。你是备胎或小三。你领不出去。
32、 【职场法则】【职场前景光明与否生存法则至关重要】毕业生应如何做职业规划，如何在职场中得到发展？1.善于规划职业生涯；2.待工作精益求精；3.表现自己，但要注重团队协作；4.适当跳槽，但不要成为职场跳蚤；5.注重人际关系、注重小节。
33、 【远离与你共事的7类人】1、时髦的自我推动者，如个人品牌专家；2、知道其产品不管用的销售员；3、生活在社会最底层的人，找到在你希望变得成功的道路上已经实际取得成功的人；4、任何自称大师的人；5、贫穷的无底洞；6、自恋狂；7、圆滑的好好先生。
34、 【职场上司】如果你眼睛光盯着上司，只注意工作中上下级这种纵向的关系，而忽视与同事之间这种横向关系的话，那么，就很难搞好与同事之间的关系。果与同事搞不好关系，你将难以获得晋升。
35、 【饮食6法则补血养脑睡得好】1、饮食平衡是关键，避免营养不良。适当补充糖分与碳水化合物，为身体供给能量与营养素。牛奶很重要，可提供丰富的钙，强健骨骼。铁的吸收不容忽视。干果是能量补充剂。维生素C抗疲劳效果好，还有助于增强免疫力。
36、 【脖子咔咔响是不是颈椎病？】脖子的响并不是判断颈椎病的标准。期伏案工作，响声可能来自关节囊的扯动，多是疲劳或轻微损伤所致，称不上颈椎病。防颈椎病，要做到工作半小时就要休息一两分钟。多做运动，可以与肩部运动一起做，如耸肩膀、前后转肩、扩胸运动都是不错选择。
37、 【日自己的饮食】与西方饮食不同，日本饮食的基础是植物性食品，以米饭为主，并辅以各式各样的寿司、饭团。外，拉面、乌冬面等也是日自己喜欢的主食。谷类为主的主食，能为人体提供大量的碳水化合物与蛋白质，同时不含胆固醇与脂肪，不会给人体增加负担。
38、 【商业领袖谈用人】①韦尔奇：我的全部工作便是选择适当的人。艾科卡：审时度势，学习用人，不利形势也可以发生逆转。奥格威：如果我们每人都雇佣比自己都更强的人，我们就能成为巨人公司。乔布斯：一位出色的人才能顶50名平庸的员工。马云：用人最大的突破在于信任人。
39、 【心理学语录】经历充满难题的生活，也许有一天，不知不觉，你将渐渐活出写满答案的人生。
40、 【职场语录】【职场牛人总结的面试成功法则】面试是从接到通知那一刻一开始，甚至要向前延伸到你决心进入这家公司的时候一开始，包括了解公司背景、发展历程等详尽的资料，到面试前的着装准备，对过程中可能遭遇的问题预演，准备充分，竞争怕什么。
41、 【拍球效应】拍篮球时，用的力越大，篮球就跳得越高。学生的期望值越高，学生潜能的发挥就越充分。秀的老师总是尽可能地信任学生，不断鼓励学生；而批评则尽可能委婉，不使矛盾激化。
42、 【职场法则】【三招教你如何成为职场魅力女人】1、用温柔幽默，化解男性的刚烈脾性；2、适时赞美鼓励，突破对方心理防线；3、聊男人感兴趣的话题，建立异性友谊
43、 【拍屁股能”动全身”】坐累了，不妨起来拍拍屁股。屁股其实能”动全身”，有助缓解全身疲劳。部是人体膀胱经与督脉所经之处，尤其是尾巴骨处的长强穴（即俗称的尾巴尖与肛门连线中点处），更是督脉的起点。轻拍打、按摩此穴对全身都有好处。
44、 【精致女人语录】在这个浮华烦躁的世界中，女人应该抛开无谓的烦恼，拿起书本，投入到那多彩的世界中去，让心灵得到净化。
45、 【墨鱼营养丰富】每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物与维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品。
46、 【职场箴言】我们在职业生涯早期，对自己锻炼最大的工作是最好的工作；在职业生命中期，挣钱最多的工作是最好的工作；在职业生涯后期，实现人生价值最大的工作是最好的工作。
47、 【玉米】玉米油很多种，每一种都有它自身特别的抗氧化营养物。根玉米或半杯玉米粒差不多含有2克纤维。米花也同样含有高纤维，当然这不是你猛吃的理由，因为里面添加了很多奶油与糖。
48、 【去眼袋手术眼袋】是眼部脂肪囤积所造成的。也与本身体质有很大的关系，遗传因素占很大比重。果眼袋真的很严重，在脸上很明显，或显出老态，去医院做一下去眼袋吸脂手术会有不正确的效果。
49、 熟人搭伙好办事；哪儿热闹往哪奔；短视老板短命店；贪大求全死得快；别人办事不放心；又要马儿跑，又要马儿不吃草。解穴方法】1、越热闹越警惕。会刹车才能开车。再熟也要订契约。出掌不如出拳,出拳不如点穴,一次只解决一个问题。
50、 【正能量句子】成功与失败本是两个相互依存的概念，是相对而存在的，该是平等的。果把任何一方看得过重，这个天平就失衡。这个世上生存或是发展，我们不只羡慕成功者的辉煌，而更要看重失败者的自信与坦然，看重能镇定自若面对失败的人。
51、 【经典励志语录】什么事情都有好与坏两面，只要我们能够乐观坚强的面对，即使是狂风暴雨对我们来说也只是生活的磨练，人生的经验。
52、 敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。尔文【英】
53、 【智言慧语】再美好的梦想与目标，再完美的计划和方案，如果不能尽快在行动中落实，最终只能是纸上谈兵，空想一番。
54、 【心理学微语录】大道理我们一个比一个懂，但决定我们大多数喜怒哀乐的，不还是一些不讲道理的小情绪。
55、 【女人幸福语录】在很多人看来，整天和一些臭鞋打交道还不如去捡垃圾——这是一件很不体面的工作，可是，在牛静眼里，她一点也没有觉得这是一份很卑微的工作，而是用一种高尚的心态去做一份卑微的工作，每天起早贪黑，忙碌个不停。然辛苦，但是做得却很幸福。
56、 【哲思经典语录】相爱时，存下点感动，在冷战时，懂一些感恩。
57、 【枸杞防暑茶】夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，饮食应清淡而不是肥腻厚味，多吃杂粮，不要过多食用热性食物，以免火上加油。枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克。有材料放入杯中，冲入300毫升滚水，加盖闷泡10分钟至味道渗出即可饮用。补肺生津、治暑热烦渴。
58、 【励志语句】坚强的人像一颗金子，无时无刻不放出光彩；而脆弱的人又像一颗顽石，即使放在耀眼的金盘中也不会得到别人的重视。
59、 【四种食物帮你缓解压力】：1、牛奶：钙是天然的神经系统稳定剂。香蕉：富含钾，可保持人体电解质平衡及酸碱代谢平衡，使神经肌肉兴奋性维持常态。杏仁：富含维生素B2，维生素E，镁，锌等，可帮助调节情绪，缓解压力。花椰菜：富含叶酸，有助于缓解紧张焦虑，恐慌等情绪。
60、 【鼠标手点揉大陵穴】当弯曲手腕时，在腕部会出现横纹，第2条完整横纹的中点，两肌腱之间便是大陵穴，临床上也用该穴位治疗臂手挛急疼痛。拇指指面按大陵穴，其余四指指面按腕关节外侧，与拇指对称性用力，每次点揉1-2分钟即可，每天点揉三次以上，多揉不限。
61、 【哲思经典语录】在生活中，不妨养成“能有，很好；没有，也没关系…”的想法，便能转苦为乐，便会比较自在了。
62、 【脸上的每个角落都洗到就行了】纠错：T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，一定会更为干净。睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁。
63、 【智言慧语】凡是以追求自己的幸福为目标的人，是坏的；凡是以博得别人的好评为目标的人，是脆弱的；凡是以使他人幸福为目标的人，是有德行的。
64、 【人生智语】背叛伤害不了你，能伤你的，是你太在乎。手伤害不了你，能伤你的，是回忆。疾而终的恋情伤害不了你，能伤你的，是希望。总以为感情伤害了你，其实伤到你的人，永远是自己。以，做人最高的境界，不是全心全意去爱，而是过好自己的人生，让别人来死缠烂打吧！
65、 【正能量句子】积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
66、 【正能量语录】每个人的心都是心，执着的人很多，善变的人很少，所有的担当，都是为了明天比今天更好。然选择了追求，就不要哭泣。持一下，扛过今天，幸福就更近一步。
67、 【职场箴言】如果你过得不开心，那不是别人的问题，那是你的问题。样是上班，有人听着歌哼着小曲蹦蹦跳跳，有人皱着眉头睚眦必报。果所有的人都逃避你，那不是别人的问题，那是你的问题，同样是下班，有人做饭摄影逛街聚会，有人烂醉嚎哭死宅，你的生活为何如此不堪？先问问自己。
68、 【积极与消极】①消极的人总有理由，积极的人总有计划。消极的人找借口，积极的人找方法。消极的人制造问题，积极的人解决问题。消极的人总在逃避，积极的人总在面对。消极的人爱说：不该我做，积极的人爱说：让我来。消极的人看每一个答案都有问题，积极的人看每一个问题都有答案。
69、 【人生励志语录】我不是坚强的人，但我知道该坚强的时候，装也得装出坚强。世故而不世故才是最善良的成熟。
70、 【给员工的五点建议】1.取得成绩，既是自己努力，更是同伴相助、客户信任、市场使然；2.成绩再好，你都会发现有比你更优秀的，只因他比你更努力；3.机会多诱惑也多，要知道有些单子是打死也不能签的；4.再忙也要按时吃饭；5.别乱花钱，多给父母寄些回去。
71、 【正能量句子】【机会藏在问题里】“我们会不断碰到一些很棒的机会。是它们会出色地伪装成无法解决的问题。
72、 【夏季饮食知识五类人不适宜吃雪糕】1.欲控制体重的人群；2.不宜,因为胎儿对冷的刺激十分敏感，易引起躁动不安；3.孩子过量食用容易引起胃肠道不适；4.糖尿病人；5.肠胃功能不好的人。
73、 【感悟事业】很多人都梦想做一番大事业，但实际上大事业并不需要我们，因为我们都还是些小人物。实，天下大事并不多，有的只是小事，如果愿意从小事做起，慢慢地积累，也许人生也能成就一番大事业。为，任何大成就都是众多积累的结果。
74、 【夏季5个坏习惯易惹热伤风】1.忌忽冷忽热。忌睡眠不足。忌不喝水。忌精炼白糖等甜食。忌压力过大。感冒的最主要症状就是发热，但不会明显地怕冷，这与春秋季流感的恶寒有明显区别。
75、 【成熟心理的18个标志】1善良宽容。言行稳健。求知好学。一诺千金。尊重他人。知错能改。坚韧顽强。精神饱满。责任爱心。0自信幽默。1冷静果断。2自我解嘲。3控制情绪。4心情愉悦。5懂得取舍。6心态平和。7尊老爱幼。8不为别人的错误，生自己的气。
76、 【八大禁忌经期千万别碰】禁忌：1、经期染发。忌2、经期药补。忌3、经期拨牙。忌4、经期性生活。忌5、经期体检。忌6、不适宜穿紧身衣裤。忌7、经期嗜好生冷与辛辣。忌8、经期参加体育运动。
77、 【正能量句子】爱因斯坦有句名言：“兴趣是最好的老师。人生在世，至少得真心对一两样东西感兴趣，才可使生活更有乐趣、更快乐、更有意思。
78、 【沟通要学会的】你饶了我吧。真的不会狗语啊。又听不懂人话，我怎么和你沟通啊。
79、 【自毁前程的5种行为】1、当众让老板难堪。把工作和娱乐混在一起。为实现目的造假。无视公司的文化。对机会说不。
80、 【老话俗语324】士者国之宝，儒为席上珍。贫出孝子，国难显忠臣。功不忘过，忘怨不忘恩。上当谨慎，待下宜宽仁。口神气散，闭目养精神。天地正气，法古今完人。要功夫深，铁杵磨成针。要断酒法，醒眼看醉人。
81、 【正能量句子】要想减少烦恼，就要少做不必要的事情，更要少想不必要的事。
82、 【揭秘人体最易堆积脂肪的部位】常规囤脂部位:女性-脂肪一般堆积在臀部与大腿，形成所谓的”梨形”体型。性-脂肪一般囤积于腹部，形成”苹果形”大肚。殊囤脂部位:膝盖；上臂；腹部；大腿内侧；大腿外侧；臀部；下背部；人种差异。
83、 【缓解腰痛的三个中医小验方】1、枸杞叶炖猪腰。腰2只，枸杞叶150克。猪腰洗净切块，与枸杞叶加水炖汤，加少许盐。鳝鱼汤。鳝250克，洗净切成段煮熟成汤，加葱姜盐调味。虚腰痛。核桃仁250克，板栗仁120克，共捣烂如泥为丸，每次9克，每日3次，嚼服。
84、 【容易载在帅哥手里】第一：天秤女。二：狮子女。三：双鱼女。四：天蝎女。五：巨蟹女。不依赖男友的女人】第一：天蝎-证明自己有能力。二：射手-独立好强不爱被啰嗦。三：牡羊-急性子演不来小女人。四：水瓶-隐性依赖慎重挑选男友。五：魔羯-自主自强为自己存私房钱。
85、 【人生智语】人生活的是过程，过程的精彩才是真实的拥有。人一直往前走，会走的很快，但也容易半路夭折。谓往而不复，只向前而不顾左右，结果是从高处坠落。以，向前冲太久，最好驻足停留，甚至走一点回头路。
86、 【快速缓解鼻塞——按揉鼻通穴】鼻通穴，位于鼻骨与软组织交界处，即鼻唇沟上端尽头处。通穴是一个专门治疗鼻病的穴位，用于治疗鼻塞流涕、鼻炎、鼻窦炎。塞时，用食指或中指端在鼻通穴处进行按揉或顶按1分钟，可快速缓解鼻塞症状。塞严重时还可配合印堂穴、迎香穴。
87、 【心理学语录】真正重要的不是生命里的岁月，而是岁月中的生活。
88、 【心灵鸡汤经典语录励志】幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。有什么过不去，只是再也回不去。有多坚强，才敢念念不忘。是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。情的戏，我没演技。个人一座城一生心疼。
89、 【网络营销最经典的十大模式】1.交换链接，优势互补；2.网络广告兴起；3.发布信息；4.开启E-mail营销；5.邮件列表；6.个性化营销服务，关注客户需求；7.会员制营销；8.网上商店；9.病毒性营销，以奇制胜；10.按效果付费。
90、 任何人都无法理解你的时候，只能学着勇敢面对和表现着无所谓。兮子】
91、 【成大事者，需会三门功夫】一是看得远。高瞻远瞩，有战略眼光，万不可因小失大，因贪图眼前利益而影响全局。是忍得住。克制自己的欲望、克制自己的仇恨、克制自己的浮躁，心平气和才能走得更远。是狠得下。自己要狠，不要贪图安逸、不要害怕改变、不要患得患失，该出手时就出手。
92、 【职场箴言】我的担子是你们难以想象的沉重，千万别以为我喜欢这种角色，我只是平静地履行我仆人的职责，抛开自己的得失喜恶，学习忍受，超越享乐的心，一心一意只想满足灵性导师的心愿，帮助你们找到回家的路，别继续在这充满不幸的地方流浪受难了。
93、 【交际箴言】如果总是议论别人的是非，迟早会给自己惹来麻烦的。果别人有什么地方做得不好，用一种婉转的方式给提出来，让他尽量改正就可以了。果随便谈论别人的是非，自己不仅不会受益，更会让别人忌恨，这样做是得不偿失的。
94、 【句子迷】：心态好，心情才会好。叹世界太精彩，别羡他人太美好，珍惜上帝赐予的点点滴滴；善待自己，让自己的心中永远有一片阳光照耀的晴空；善待自己，把眼前的痛苦看淡，或许痛苦之后就是幸福的。
95、 【创业语录经典语录】压力是躲不掉的。个企业家要耐得住寂寞，耐得住诱惑，还要耐得住压力，耐得住冤枉，外练一层皮，内练一口气，这很重要。林高手比的是经历了多少磨难，而不是取得过多少成功。
96、 【饭后莫运动】俗话说，饭后百步走，活到九十九。饭后绝非是刚吃完饭，应在饭后20～30分钟开始散步，这样有利于消化。
97、 【处事语录】于丹经典语录:【什么样的人是佛？】一、说话不急不慢；二、做人不卑不亢；三、吃饭不咸不淡；四、遇事不怒不怨；五、待人不分贵贱；六、得失很少分辨。怎样可以成佛？】一、处境能上能下；二、处事不上不下；三、做事拿得起放得下；四、始终活在当下。
98、 【阴郄止汗效如神】阴郄穴是手少阴心经的郄穴，汗为心之液，阴郄穴有止汗功效。医承淡安在他的书中曾记载一患者自述曾患春温病后，自汗不止，药石无灵，遇一摇圈铃的行医，用灯芯蘸油点燃，突然烫两手腕后寸余，惊觉缩手，汗已止，自此遂愈。其两手隐约可见一小白斑，正是阴郄穴处。
99、 【心理密语】你永远猜不到生活会在哪个路口给你一个坎儿，也料不到它会在哪个阶段给你一份爱。
